「白頭」和「黑頭」是一回事嗎？怎樣有效去除「白頭」問題？

「白頭」也就是白頭粉刺，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，因此而形成的白色角質物。

「黑頭」是黑頭粉刺，是堵塞在毛孔中的皮脂、細胞屑和細菌經過空氣的氧化，而形成的黑色「栓」樣物。

白頭和黑頭的區別在於一個是封閉，一個是開放。因此，白頭問題的處理更為繁瑣細緻。下面，我們一起來看看正確的改善白頭的方法吧。

1、勿用手擠壓 如果用手直接擠壓白頭，可能會引起化膿發炎、膿瘡破潰後色素沉著、形成疤痕等問題，影響美觀。如果想去去除白頭，可請專業的美容醫師或者皮膚科醫師來幫你，以免留下傷疤。

2、試試維A乳霜 維A乳霜是維生素A衍生物，對一系列的皮膚問題，如細紋、皺紋、傷疤、色斑、粉刺等，都有明顯的療效。維A乳霜通過疏通毛孔和延緩細胞衰老來達到去除粉刺的目的。

3、定期去角質和深層清潔 角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。定期去角質和深層清潔能徹底清潔皮膚，抑制白頭，保持皮膚的健康狀態。去角質可選擇含有水楊酸成分的護膚品，而深層清潔可以選擇含有深海礦物泥、天然黏土成分的清潔面膜。

4、減少油炸、辛辣食物的攝入 油炸、辛辣的食物容易激發粉刺的滋長。少吃油炸和辛辣的食物，多吃青菜蔬果以及多喝水，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，自然也能減少粉刺的產生。

5、擁有規律的睡眠 熬夜與壓力容易造成生理時鐘的紊亂，導致荷爾蒙和內分泌的失調，進而促使了粉刺的形成。擁有健康規律的睡眠，能夠為皮膚正常的新陳代謝提供一個穩固的基礎。

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