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強身滋體效果很棒的4種食用菌

靈芝能滋補強壯、扶正固本。

冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰等功能,可作強化劑,鎮靜劑用於虛勞後虛弱症、肺結核吐血及老年衰弱引起的慢性咳喘、盜汗、自汗、貧血諸症。

銀耳能強精、補腎、潤肺、生津、養胃、止咳清肺、潤腸、益氣、強心、補腦。

茯苓又名萬靈精、不死面,具有延年抗衰老作用。


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