國醫正骨：重視康復，防止複發，腰椎突出症的三步六法複位法

平樂郭氏正骨

中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 「龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都」並稱為洛陽四絕。

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。2008年，平樂郭氏正骨，成功入選中國非物質文化遺產。

平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產

每日腰椎問題解答

什麼是腰椎椎管狹窄症，腰椎椎管狹窄症的特點是什麼？

椎管狹窄症是指各種形式的椎管、神經根管以及椎間孔的狹窄，包括軟組織（如黃韌帶肥厚、後韌帶鈣化等）引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄。由於椎管狹窄造成對脊髓及神經、血管卡壓和從而引起椎管狹窄症的發生。後天繼發性椎管狹窄是由於椎間盤突出、椎體增生、椎體滑脫以及後縱韌帶、黃韌帶增生肥厚、鈣化或骨化等，刺激脊髓、神經及周圍血管造成神經血管發生炎症粘連，充血水腫"脹大"，從而造成椎管狹窄症的發生。

椎管狹窄症的特點

長期腰骶部痛、腿痛，雙下肢漸進性無力、麻木，間歇性跛性，步態不穩，行走困難，麻木可由腳部逐漸向上發展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出現束帶感，嚴重時出現大小便異常，性生活障礙，截癱、四肢癱或偏癱等。

椎管狹窄對比

腰椎間盤突出為什麼不容易治療

因為人們的生活與工作方式發生很大改變，腰痛在人的一生中從20歲開始即已常見，但椎間盤病變及椎間盤突出在健康人群中的高發期為30~40歲。大多數患者認為其腰腿病與創傷有關，但通常仔細詢問可發現，在嚴重的腿痛發生前，患者已有幾個月或幾年的間斷性腰病史。所以，很多患者在初期時候，並沒有很在意治療這個事情，認為忍一忍就過去了，所以就導致了越來越嚴重。

在初期大多數情況下，腰椎問題的發作相對短暫，休息後疼痛緩解。疼痛常因用力、重複的彎腰、扭轉或舉重物而誘發，在有些病例中，不能問出誘發疼痛加重的因素。疼痛常開始於下腰部，向坐骨神經支配區域和臀部放散。向大腿後側放散的疼痛，可由脊柱許多部位（包括椎小關節，前後縱韌帶、脊椎骨膜等）的病變引起。

放散至膝以下的為根性疼痛。無論何時，當腿痛很輕而腰痛很明顯時，做出腰椎間盤突出症的診斷應非常慎重。該病常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘疾，喪失勞動能力。

腰椎間盤突出發展趨勢

腰椎間盤突出康復基礎：三步六法（簡單易學）

三步六法複位術屬於運動關節類手法，通過搖、扳、拔伸等方法，運動脊柱和下肢關節，使突出的椎間盤變性、移位，改變神經根在異常結構中的走行方向，減輕神經根受壓程度，松解炎性粘連，神經根的周圍環境得到改善。調整椎管和根管的內外平衡，加強脊柱穩定性，提高代償能力。本法通過糾正脊柱穩定因素的紊亂狀態，緩衝和分擔因椎間盤突出所導致的功能失調，而達到治療目的。平樂郭氏正骨：lyajsw01

第一步：第一法，仰卧位。屈髖屈膝頓拉法：病人仰卧位，助手雙手抵住腋下，固定病人；術者立於患側，一手握踝，一手扶膝，用力使患者屈膝屈髖，內收外展，然後頓拉；做2~3次，對側做法同前。第二法，直腿抬高背伸法：病人仰卧位，助手固定病人，術者立於患側，用肘托住患肢踝部，雙手扶膝屈、壓、伸膝關節，使直腿抬高盡量達90度，然後由助手做足背伸2次，對側做法同前。

第二步：第一法，側卧位。腰部定位斜扳法：病人側卧位，患側在上，助手用拇指抵住偏歪棘突，術者做腰部斜扳同時，助手用拇指用力壓偏歪棘突使其歸位。第二法，腰部背向拔伸法：病人側卧，患側在上，一助手固定病人，術者立於患者背側，將患肢踝部夾於腋下，另一助手用雙手向前抵住突出部位，術者雙手握住患肢小腿朝弧形背伸30~45度角方向牽拉。

第三步：第一法，俯卧位。對抗牽拉壓腰法：病人仰卧位，兩助手抵住雙腋下固定病人，另兩助手各用肘和手分別固定患者兩踝關節，術者雙手重疊壓住突出部位，在兩組助手對抗牽拉同時，術者有節律地壓腰2~3次。第二法，旋轉加壓運腰法：病人俯卧位，術者立於患側，用一前臂托起患肢，手掌扶於健肢，助手一手托起健肢，術者助手同時用另一手重疊壓住患者腰部，旋轉加壓運腰2~3次。

中醫保守治療基礎：中草藥膏藥外敷內治

8月正好是一年中夏秋換季的關鍵月份，天氣變化也多端，一會下雨，一會可能艷陽高照，90%的腰椎間盤突出患者對氣候變化敏感，尤其當陰天、下雨、寒冷等天氣時，便會出現疼痛加重的癥狀，所以防治腰椎突出在秋季複發尤為重要！

夏秋之交，依然是人體血流流動快的時期，也是治療腰椎病的最佳時期，此時藥物比較容易到達病灶，加快藥物吸收，另一方面這個季節溫度比較高，血液循環加速，身體的代謝功能增強，細胞新生功能加強。骨細胞數量的增加，血液加速流動又帶來充足的營養、帶走大量的體內垃圾，這為腰椎康復，創造了一個優越的氛圍。

黑膏藥是平樂正骨臨床使治療腰椎間盤突出的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。

平樂郭氏正骨黑膏藥

寫在最後

保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字。平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，夏秋之交是治療腰椎問題的最佳時期！

醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了「四自療法」，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛煉方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！