心煩就聽聽這段話，讓心歸零

聽聽吧，不要想太多。讓心歸零。

人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境，在生命中碰到煩惱事時，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。

第一句是 「算了吧」。 生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過，爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句 「不要緊」。不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。因為積極樂觀的態度，就是解決和戰勝任何問題的第一步。上天對人們都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

第三句話是 「會過去的」。不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所有無論遇到什麼困難，都要用積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。身心健康才是人生最大的財富。

「人生不易，且行且珍惜。」

1.一輩子真的好難，我們停停走走，走走停停。 可是卻走不出明天，停不到昨天。 不得不承認，時間改變了很多。 每當別人問起自己過得好不好時，都會努力擺出微笑說「還好吧」。 其實，好不好只有自己最明白。有些事，註定只能藏在心底。

2.致自己……起早摸黑，忙忙碌碌，就這樣一天一天的過著重複的生活……你會發現，只會有人問你掙多少錢？卻很少有人問你累不累？開不開心？ 生活就是這樣，別人只看結果，自己獨撐過程。有時你會覺得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而過……

3.什麼是有福？耳朵里聽不見是非，眼睛裡看不到爭鬥，嘴裡說不出傷人的話。 什麼是樂？經歷過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。並且在每一次困難過後，越來越堅強；在每一次痛苦過後，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊。

4.不好的，刪除，美好的，留下。人生就是一刪一留，生活就是一加一減。遇到氣憤事，趕緊忘記，遇到難過事，儘快遺忘。 不要奢望這世上所有的人都能遵循規則，尊重原則。遇到無聊的人，最好不看，遇到無賴，最好無視。人的煩惱，緣於計較，不計較，就能少怨，不計較，就是不與之等同。

5.當你晚上躺下來的時候，仔細的想想，其實人活著真的不容易，每一天都會發生你想不到的事情，有高興的、有生氣的、有無奈的、有傷心的、有哭笑不得的，有解釋不清的…… 不管是什麼樣的事兒，都是對你的一種挑戰，當人遇到生死，你會發現，其實一切都是過眼雲煙……

6.好好活著吧，別太對不起自己。這個世界我們只來一回，何不開開心心的活；這個生命我們只有一次，何不快快樂樂的過！ 餘下的日子不多，心疼自己的身體，在乎自己的心情，別把自己折磨，別讓自己難過！

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