朵嘉濃明媚：什麼是敏感性皮膚以及怎麼護理敏感性肌膚

皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

敏感性皮膚的特徵為：

1． 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2． 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3． 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。

4． 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

5． 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

皮膚過敏的十種防治措施

1．選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

2．選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3．要保證皮膚吸收充足的水份，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4．經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。

5．保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6．使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7．多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

8．盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

9．避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

10．生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

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