敏感肌攻略 | 舒淇大夏天不洗澡？這又是什麼獨門護膚絕技

原標題：敏感肌攻略 | 舒淇大夏天不洗澡？這又是什麼獨門護膚絕技

膩膩今天向大家推薦一位我很喜歡的美妝博主，深夜種草（ID：shenyezhongcao）的翠花，在這個公眾號里，你可以知道所有你想知道的護膚/美妝/整容類知識，我還跟他種草了不少好用的護膚化妝品，平價又好用的東西真是買到手軟。

今天邀請她來分享一下敏感肌的護膚攻略，對護膚有困擾的寶寶們記得關注一波喔～

回復任意文字可搜想看的護膚、美妝推薦）

（點擊藍色可看內容）▼

美少女們晚上好~

最近很多明星都跑來爭當美妝博主

（搶飯碗吼，瑟瑟發抖）

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舒淇女神更是不走尋常路地提出了

不洗澡的抗過敏方法

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雖然是玩笑話

但舒淇在抗敏這條路上也確實是走出了血淚之路

她的臉經常會大面積泛紅

一看就是老江湖了

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為此她向我們展示了

「沒有什麼是把自己包起來解決不了的」

但敏感肌除了把自己包得刀槍不入

就真的沒有更好的護理方法了嗎？

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平時也會有很多妹子來問我

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敏感肌和皮膚過敏有什麼差別？

敏感肌能不能敷面膜、化妝？

哪些牌子適合敏感肌用？

宇宙無敵貼心小寶貝翠fa立刻上線

為你們一一解答！

按照慣例先給大家甩個索引圖

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敏感性皮膚是一種問題性皮膚。

它屬於皮膚類型的一種，但特殊之處在於，任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如乾性敏感肌、油性敏感肌。

敏感肌最大的成因是皮膚屏障受損。皮膚癢、刺痛、泛紅、脫皮，以及比較明顯的紅血絲，都是敏感性皮膚的外在表現。

敏感性皮膚和過敏還是有區別的：過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑等產生特定的過敏反應。

兩者最大的差別就是，過敏反應一般是長期或者終身的，也就是只要你碰到這個過敏源就會產生過敏反應（可以去醫院做過敏源檢查，生活中避開這些東西）；而敏感肌是可以通過防護、修復等手段來調理的（自己解決不了的還是要去醫院嗷、長期抗痘無果也是同理，看醫生看醫生）。

造成敏感性肌膚的原因有很多種，但在我接觸的敏感肌里，有很大一部分人都是自！己！作！的！

可以這麼說，護膚愛好者，多半都有皮膚敏感的經歷。

比如說過度清潔。有些小可愛一到夏天每天洗臉都能洗個八遍、恨不得天天去角質、三天兩頭就要深層清潔和排毒，覺得這樣護膚品會更容易吸收，皮膚會更好。

實際上，皮脂過度清潔會引發更嚴重的皮膚問題。

我們經常說到皮膚屏障受損，首先要弄清楚皮膚屏障到底是什麼？

皮膚屏障由角質層、皮脂膜兩個部分構成，能起到保護皮膚、鎖水和滋潤的作用。

過度清潔會讓皮脂膜變得很脆弱、角質層的細胞也會大量脫落、變薄，皮膚自身的防禦能力變差，自然會對外界的刺激越來越敏感，遇到換季、刺激性護膚品等，很容易感到臉蛋癢、刺痛、泛紅、脫皮。

除了過度清潔，頻繁使用面膜也會加重敏感狀況。很多妹紙看女明星狂敷面膜就想效仿，但其實天天敷面膜的話，角質層過度水合，非但不會q彈緊緻，反而會使皮膚變得越來越薄、越來越敏感。

敏感肌比較脆弱，在護膚時有很多需要注意的地方，尤其是這幾個雷區是需要避開的：

1.避免刺激性強的產品。香精香料、防腐劑、酒精等成分對皮膚都有一定的刺激性，正常皮膚用著沒啥問題的水楊酸、高濃度VC也要避開。

2.避免太頻繁地使用強效清潔產品。鹼性皂基類潔面、清潔泥面膜、撕拉麵膜、按摩膏、排毒膏等等，對敏感肌來說都是潛在的炸藥包。平時使用溫和的氨基酸潔面就足夠了。

什麼一周一次的去角質面膜、每天洗臉後用化妝水做二次清潔，這些護膚小妙招對敏皮來說都是毀臉神器。

3.避免頻繁化妝卸妝。倒不是說彩妝本身的成分對皮膚有害，而是因為化妝後清潔不到位或者過度清潔的話，對敏感肌來說又是一輪傷害。所以要盡量避免經常化濃妝，底妝力求輕薄、透氣。

敏感肌在選擇護膚品的時候，應盡量選擇成分簡單的產品，把主要的訴求放在保濕、維穩上面，不要因為貪心追求美白、抗氧化，就使用刺激性強的護膚品，最靠譜的方法就是選擇專門為敏感肌設計的品牌。

下面進入張嘴吃安利環節，給大家介紹幾個專業品牌和王牌產品！

來自日本的治癒系品牌FreestyleFreeplus

專為易敏肌和皮膚狀態不穩定的妹子設計

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品牌名中的free意味著「無添加」

所有產品都不添加色素、香料、酒精、礦物油

也不含刺激性較強的苯甲酸酯類防腐劑

總而言之就是非常溫和、低刺激

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它家針對不同的護膚訴求

推出了好幾個產品線

保濕修護系列主要針對乾燥粗糙的肌膚

滋膚緊緻系列適合膚色暗沉、缺乏彈力的妹子

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毛孔粗大、經常泛油的推薦控油修護系列

容易起皮泛紅的可以選擇沁潤舒緩系列

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其中最值得推薦的當然是保濕修護系列

這款氨基酸凈潤洗面奶

算是氨基酸潔面裡面的網紅No.1了

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這款是典型的低泡潔面

徒手揉出來的泡沫量很少

喜歡豐盈泡沫的要搭配起泡網才行

使用感溫和舒服，洗完不幹不緊繃

敏感肌用它一萬個安心

用過這款潔面以後對Freeplus好感大增

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同系列的化妝水也很好用

清爽型（1）適合偏油皮

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質地清爽得像是溫泉水

擦在皮膚上仿若無物，膚感可以說是很好了

但是保濕力一般

後續最好用滋潤一點的乳液、面霜

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柔潤型（2）適合偏干皮

瓶子外觀和清爽型一毛一樣

只是質地看起來比較稠

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皮膚耐受度正常的妹子可能會覺得有點寡淡

但是對敏感肌妹子來說

這種低刺激的產品才是維穩神器好嗎！

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珂潤是花王旗下的品牌，專為敏感肌設計

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它家主打的成分是神經醯胺

神經醯胺本身就是皮膚角質層中的油性活膚成分

能建立和維護皮膚屏障

用在護膚品裡面能提升皮膚的防護力

它家這瓶面霜

我不知道用空了多少罐

去日本玩的時候背了好幾瓶回來

後來美妝店上貨，我第一時間就選了它

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一般來說面霜的質地會比較厚重

但珂潤這款潤而不油

不會油膩膩地浮在皮膚表面

擦上去很快就吸收了，夏天用也毫無壓力

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雖然現在已經過了我皮膚特別敏感的時期

但用它已經變成習慣

觸感溫和、保濕力強，也沒有多餘的香料味

一定會回購一輩子！！

這款潔面泡沫

我之前在空瓶記裡面分享過心得

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直接按壓就能擠出一大坨泡沫

看著很綿密，上手還是比較虛

但洗感很舒服

臉上有破開的小痘痘也不會覺得刺激

美中不足的是清潔力一般

推薦用做晨間潔面

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Minon也是專攻乾燥肌、敏感肌的老品牌了

Mi在這裡代表3

Minon就是堅持3個Non（無）

（這起名也是很有小心機了呢……）

即不含易敏物質、無刺激、弱酸性

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所有產品都添加了人體所需的11種氨基酸

號稱從嬰兒到孕婦都可以使用

「氨基酸」是角質層中起到儲水作用的主要成分

也是提升肌膚彈性的膠原蛋白的重要組成部分

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產品包括清潔類、基礎&重點保養類和底妝產品

但旗艦店目前只上了護膚類

最火的單品非面膜莫屬

這款是2014 Cosme大賞面膜類第一名

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裡面的精華液是果凍狀的

面膜紙和臉部的貼合度很高

上面還特別設計了細小的孔洞

讓兩面都能接觸到非常濃厚的美容液

用完後皮膚水噹噹的，特別飽滿有光澤

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雖然說這款面膜主打保濕、舒緩

但對於皮膚特別敏感的妹子來說

面膜真的要少碰，一個月兩次都算多了

因為刺激性稍微強一點的防腐劑

可能就會成為你們的爛臉導火索

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除了面膜之外，它家爽膚水也做得很貼心

出了普通款Ⅰ號和加強款Ⅱ號

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普通款質地比較輕薄，適合偏油皮夏天使用

加強款更加滋潤，適合干皮或者秋冬使用

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上臉很好吸收、能快速補水保濕

不是敏感肌的妹子也可以試試

對了，友情提示

Minon的乳液微有黏膩感

不推薦偏油的皮膚在夏天使用

d program在國內十分小眾

但其實它隸屬於資生堂旗下

我在日本葯妝店看到時

第一眼就被包裝吸引了

簡約設計加上清淺配色，看上去特別安心

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它家針對四種常見的護膚訴求

推出了藍色、黃色、粉色、紫色4個系列

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功效一目了然，特別好選

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其中藍色系列針對「混合性肌反覆失衡」

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質地清爽好吸收

能調節水油平衡、抵禦粉刺

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粉色系列針對「超乾性肌發紅敏感」

能夠改善缺水、發癢、紅血絲等癥狀

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熟齡偏干肌可以用紫色系列

這系列專門對抗「老化性乾燥失衡」

質地比較滋潤，干皮一定會喜歡

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以上就是今天敏感肌的產品

不知道有沒有你空瓶的產品呢

除此以外，還有很多適合敏感肌的產品

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