高血壓患者不宜做水療，記得分享給你身邊血壓高的朋友！

時下，隨著生活節奏的加快及各方面壓力的增加，越來越多的朋友對代表休閑生活新概念的spa水療產生了濃厚的興趣。水療法主要是充分運用了水的溫度、壓力、衝擊力等物理特性以及水中的離子、精油等化學特性來達到放鬆神經、消除疲勞的保健作用，對關節炎等部分疾病也有輔助治療的作用，可以說是集休閑、養生、美容、健身運動於一體的時尚休閑方式。

然而，在做水療前，一定要對自己的身體狀況有一個充分的了解，做到「知己知彼，百戰不殆」。如果您發現自己患有高血壓，特別是嚴重的高血壓，那麼建議您對水療還是敬而遠之為好！這是因為高血壓常可影響血管內皮細胞及平滑肌細胞進而導致血管壁的彈性降低。水療時水的溫度常常較高，這時血液循環會加速，正常情況下血管自然也會擴張。而高血壓患者的血管壁彈性降低，相對「脆弱」的血管壁在「被迫」擴張的過程中薄弱處難免會出現意外導致血管破裂，這時，腦出血就會找上門來。此外，人們在做水療時常常喜歡使用一些具有活血化瘀作用的精油，而這些精油並非醫療專用品，盲目地進行活血化瘀非常容易誘發腦出血，這對於素有腦出血傾向的高血壓患者來講，無異於「火上加油」。

高血壓和心臟病常常是「孿生兄妹」，患有嚴重心臟病的朋友也不適合做水療，否則，極易加重心臟負擔導致心絞痛，甚至心力衰竭的發生。低血壓患者使用具有活血化瘀作用的精油固然不會引起腦出血，但是，水療過程中引起的血管過度擴張常常會引起體位性低血壓的發生，患者在從坐位或卧位到站立時，常常會發生嚴重的頭暈，甚至昏厥。為了避免精油中的一些化學成分誘發過敏發應，素有哮喘病、皮膚病病史及過敏體質的朋友也不要盲目使用精油。按摩是水療過程中不可或缺的一個環節，可是，如果您患有嚴重的骨質疏鬆、骨結核、骨腫瘤等疾病時，務必要和按摩劃清界限，否則，骨折便不請自來了。為了避免癌細胞擴散，導致病情惡化，癌症患者請勿進行淋巴按摩。最後，為了經期衛生及寶寶的健康，處於月經期及妊娠期的朋友也應和水療劃清界限。

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