這個夏天，最讓人嚮往的瑜伽素食靜修營

這是最讓人嚮往的瑜伽靜心營

瑜伽哲學與素食烹飪的完美結合

開啟高品質生活藝術的完美境界

人生就是一場又一場的相遇，

所有的相遇，

都是上天的恩賜，

也許最大的恩賜，

是讓你有幸在此生與瑜伽真諦的欣然相逢。

讓我們捨棄幾次口腹之慾，

放下幾次購物之娛，

於8月4日至6日相約，

赴一場生命藝術的盛宴，

將生命的沉重轉化為心靈的輕盈，

將這些物質之享受轉換為培福的資糧。

by Vraja Eco Village

夏日清涼靜心營·韋達智慧之喜樂人生

主辦方：國際瑜伽學會、韋達學院、香港品味高素食學會

日期/Date ：2017年8月4日—6日

地點/Venue ：雲鼎居舍

地址/ADD: 北京市昌平 陽坊鎮後白虎澗 近後二路

課程費: 2980元/人

福利

註：瑜伽檸檬VIP會員，本次培訓可使用會員專屬的培訓學習抵用券一張（價值200元）。

報名請添加微信，並備註：素食即可。

你會明白，世間所有的相遇都是久別重逢，人生所有的遺憾都是一種成全，苦難多，恩典多，恩典多，使命更多，讓我們一起回歸心裡的家園，跟隨國際瑜伽大師給瑞達瑞·斯瓦米去共同尋找心靈的棲息地。

瑜伽歷史上最重要的經典著作

《博珈梵歌》

甘地：「每當我陷入疑惑、失望；在地平線上看不到一線希望的曙光時；我便轉向《博伽梵歌》，找出一個詩節來撫慰自己。這使我立即掙脫出巨大的痛苦，開始微笑。專註於《博伽梵歌》的人每天都能從中找到新的樂趣和意義。」

——甘地，印度著名民族領袖

愛因斯坦：「我在閱讀《博伽梵歌》時，所想的只有一個問題：神是如何創造宇宙的？其他實屬多餘。」

——愛因斯坦，世界著名物理學家

梭羅：「每天清晨，我將自己沐浴在《博伽梵歌》的智慧之中，與那觸目驚心、廣闊無限的哲理相比，我們現代的文明及其文獻顯得如此渺小和蒼白。」「我要對閱讀經典的人說，如果他們期望讀一本好書，那就讀《博伽梵歌》。

——梭羅，英國著名思想家、詩人

印度文明是世上現存的最古老偉大的文明之一，而《博伽梵歌》奠定了這一文明的哲學與文化的基礎。《博伽梵歌原意》是瑜伽體系與文化的基礎梵文典籍，是國際認可瑜伽教練必讀經典。這是你在瑜伽學習里的第一本書，也是最後一本書。

此次靜修營邀請到國際級瑜伽大師給瑞達瑞·斯瓦米為大家深入剖析《博伽梵歌原意》的精髓，指導我們如何將經典《博伽梵歌》真正融入日常生活，引領我們找到生活藝術的完美境界。

瑜伽素食烹飪

香料的盛宴

by 王燕珠《素造幸福煮意》

是不是你一直在發愁一件事情，這麼多種香料，到達要怎樣搭配使用，他們對菜肴的口感到底有什麼影響呢？

此次靜修營，素食界瑜伽素食女王王燕珠老師將為大家詳細介紹並體驗用香料配合不同蔬菜帶來動感美食的工作坊，為每天三頓飯帶來彩虹般的美食。人生充滿色彩與大自然更融合。

課程講授香料：

薑黃、檸檬香茅、南姜、魚腥草、杜松子、芫荽籽、孜然、花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽、甘草、陳皮、肉豆蔻、葫蘆巴籽、羅勒、百里香、迷迭香、薄荷、蒔蘿、紅椒粉、黑胡椒粉、卡達文、桂皮、薑。

瑜伽梵音唱頌

曼陀羅冥想

by Vraja Eco Village

梵音唱頌冥想：在瑜伽學習中，除了體位法是一種冥想方式，還有一種梵音冥想，這不是普通的音樂，它超越了音樂的風格、體裁、文化和國界；它是承載著宇宙天地力量的原始梵音；梵文為Kirtan(克依爾坦),在諸多古老經典中被描述為在這個年代極具力量的瑜伽修習方式。

在傳統樂器伴奏下，一唱一和，冥想來自靈性天穹的音振，覺知力穿越了情緒的束縛，潛藏在我們每個人內心的靈性漸漸蘇醒，到達純凈平和而喜樂的妙境。

此次靜心營我們將學習和練習到的不只是kirtan唱誦，我們會全面系統的呈現mantra yoga的知識，而且大家都將學會領唱曼陀羅！

超強國際導師陣營

給瑞達瑞·斯瓦米（Giridhari Swami）

五十年代生於美國;19歲時離開富足的家庭,嚴格追隨瑜伽宗師。40多年來身體力行,孜孜不倦,帶領他的唱頌樂隊全球旅行,傳播梵音冥想的超然知識以及韋達文化的精髓，在哲學經典、梵音冥想和瑜伽生活藝術上造詣深厚。

他在世界各地幫助過無數人走出困惑找到生命終極的價值,令無數不同國籍的企業家和瑜伽愛好者獲益良多;他倡導簡樸而精神崇高的生活理念,引導領導者如何把愛、和諧、服務和提高意識等原則用到領導藝術當中,目前他是多位世界500強企業管理者的靈商顧問，專註於全球人們靈商的提升和覺醒。

王燕珠 香港

2001年至2017年，香港Higher Taste品味高國際素食協會 - 烹飪班導師，行政秘書。

2011年至2017年，香港生命之糧-非牟利註冊團體司庫，烹飪班導師。

2011年至2017年，中華素食協會-香港區秘書。

2014年中華十大素食華人。

2017年中華十大素食華人評委會主席。

《素造幸福煮意》-烹飪書作者。

她多年來在香港政府公務員團體舉辦素食講座及身心靈講座。

多次擔任生命之糧向香港老人院、中小學校、香港中文大學免費派發素食及講座。

Kirtan Rasa樂隊 菲律賓

哈姆尼風琴手主唱Radhanath Das和密當嘎鼓手Nitai Caran Das出生於純凈的瑜伽士之家，自小習練瑜伽梵音唱頌，家族世代修習瑜伽。純凈的靈魂自小已展現出了過人的音樂天賦，一曲梵音猶如天籟，繞樑三日，澄澈心靈······

課程編排

Day1：瑜伽完美生活初體驗

10：00-11：00 開營典禮、靜心營介紹

11:00-13:00 瑜伽哲學+梵音唱頌

13:00-14:00 素食純凈午餐

14:00-15:00 午休、自由活動

15:00-16:00 喚醒瑜伽

16:00-17:30 探尋香料的秘密

18:00-19:00 梵音唱頌課

19:00-20:00 素食甜美晚餐

20:00-21:00 自由練習、交流

21:00 晚安

Day2：融入瑜伽完美生活

5：30-6:30 冥想

6：30-7:30 哲學早課

7:30-8:30 清晨瑜伽

8:30-9:30 瑜伽素食甜美早餐

10:00-12:30 瑜伽哲學+梵音唱頌

12:30-13:30 素食純凈午餐

13:30-14:30 午休、自由活動

15:00-18:00 香料實操課

18:00-19:00 梵音唱頌課

19:00-20:00 純凈素食晚餐

20:00-21:00 自由練習、交流

21:00 晚安

Day3：領悟瑜伽完美生活境界

5：30-6:30 冥想

6：30-7:30 哲學早課

7:30-8:30 清晨瑜伽

8:30-9:30 瑜伽素食甜美早餐

10:00-12:30 瑜伽哲學+梵音唱頌

12:30-13:30 素食純凈午餐

13:30-14:00 午休、自由活動

14:00-16:00 結營典禮+梵音唱頌會

16:30 滿載返程

（課程具體細節會根據實際情況調整）

活動和住宿場地

雲鼎居舍

夏日清涼靜心營·韋達智慧之喜樂人生

日期：8月4日-6日

課程費：2980元/人（含培訓費、餐飲費）

住宿費用自理：床房500元/每晚(2人)

榻榻米房400元/每晚(2人)

家庭套房1500元/每晚(2人)

福利

註：瑜伽檸檬VIP會員，本次培訓可使用會員專屬的培訓學習抵用券一張（價值200元），僅供培訓課程費用。

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