天啦嚕，糖尿病會導致陽痿？！丨一周資訊

編譯丨喜迎降溫的壽司

來源丨醫學界內分泌頻道

一

糖尿病男性患者，性功能障礙佔半數！

你知道嗎？全世界超過50％的男性患有勃起功能障礙，而男性中還有超過65％患有2型糖尿病……那麼，這兩者有什麼聯繫嗎？

其實糖尿病一直被認為勃起功能障礙的首要危險因素！而對過去研究的新分析發現，性障礙在患有糖尿病的男性中極為常見，約佔53％。

研究人員分析了145項研究，共納入88,577名男性，以了解勃起功能障礙與糖尿病的關係。 大多數研究是在亞洲和歐洲進行的，且一半的研究僅針對2型糖尿病男性。研究者發現——

總體而言，37.5％的1型糖尿病和66.3％的2型糖尿病男性患者有勃起功能障礙，糖尿病患者的勃起功能障礙發病率比沒有糖尿病的男性高出3.5倍； 各國的差異很大，南美最高，北美最低；與沒有疾病的男性相比，勃起功能障礙患者在大約10至15年前發展為糖尿病！

這一結果說明了什麼？

眾所周知，勃起功能可以被看作男人身心幸福的間接參數！雖然40歲以上的男性更經常出現勃起功能障礙，但如果患有糖尿病，它可以發生在任何年齡……

全球糖尿病患者人數已從1.08億人增加到4.22億人，而成人患病率從4.7％上升到8.5％，日常生活缺乏預防，飲食不健康和缺乏運動都導致糖尿病診斷較晚。而勃起功能障礙由於其明顯的表現，可以在早期糖尿病診斷中發揮至關重要的作用，並作為其他無癥狀併發症的警示！

因此，衛生保健專業人員應將篩查勃起功能障礙當做男性糖尿病常規評估的一部分。

這項分析也存在局限！

只有1/4的研究包含糖尿病相關的併發症的信息；分析的研究差異很大！包括勃起功能障礙的診斷標準、糖尿病的類型、併發症的診斷、糖尿病保健產品和保險範圍等，特別是各個國家之間。而文化，心理等因素可能會影響研究報告的勃起功能障礙發生率。

未來研究方向是什麼？

2025年，全球糖尿病患者將達到3.32億，勃起功能障礙已經被認為是糖尿病第三大常見併發症！未來的研究應該集中在與勃起功能障礙相關的其他糖尿病長期危險因素，如吸煙和診斷時間早晚。 研究者說，糖尿病與勃起功能障礙之間確切的激素，身體和心理聯繫，可能使研究人員挑戰新的治療方案。

參考來源：Miriam E Tucker. More Than Half of Men With Diabetes Have Erectile Dysfunction. Medscape, July 28, 2017

二

家有老人，養狗好處多！

你家養狗了嗎？是否不論下大雨還是艷陽高照，家裡的狗狗都要出門溜溜？其實，這可能對需要更多運動的老年人有好處哦！

日前有一項研究證實了老年人養狗的益處，一起看看。

研究於2006年9月至2011年12月期間招募了英國的3000多名老年人為志願者，平均年齡69.5歲，其中1775名女性（56.8％）。他們被分為三組：每天至少遛1次狗的老人383名（養狗人數的66.8％）、不經常遛狗的老人190人（養狗人數的33.2％）和不養狗的老人。

為了測量身體活動和久坐時間，每個人連續7天在醒來時進行活動監測，包括每日活動的表示——每分鐘計數（CPM）和久坐時間的分鐘數；最後的分析只包括每天至少10小時穿戴監測器的人員。 利用當地氣象資料，研究人員將該組的活動水平與降水、溫度和日間時間的變化進行比較。

經過年齡，性別，文化水平和健康狀況的調整後，經常遛狗的老人活動量每天300 CPM，在雨天（至少有2.8 mm降水的天數）平均下降了37 CPM；而沒有養狗的老人在非雨天活動量大約為250 CPM，雨天下降80 CPM；養狗但沒有經常遛狗的老人顯示出類似於沒有養狗老人的模式。

隨著溫度下降和日光時間的減少，所有人都減少了活動。 但是即使在最冷的日子（<10.0°C），經常遛狗的老人比沒有經常遛狗（242.6 CPM）或沒有養狗的人在溫度最高時（249.6 CPM，19.2°C）的表現更加活躍（275.1 CPM）！當針對日光時間測量活動時，這一模式持續存在。

同樣的，經常遛狗的老人在最潮濕的日子裡，記錄到的靜坐時間也較少（648.6 分鐘）；而在非雨天的時間裡，沒有養狗的老人記錄是660.6 分鐘。

研究者發現，有狗的老人，其活動水平在最糟糕的天氣和環境下仍比沒有養狗老人高22％。

研究說明了什麼？

「這表明，養狗，特別是遛狗，有可能成為這個人群體育活動促進的有效組成部分」。經常遛狗在幫助老年人保持高活動水平方面可能具有巨大潛力，甚至可能在老年人運動處方的方案中佔有一席之地！

他們還總結說，這項研究也暗示了外在動機在人們行動中的作用。 正如瓊斯博士所說：「遛狗是由動物的需要驅動的，比起由人類自身需求驅動，這可能是非常強勁的動力！在未來設計運動干預措施時，我們可以從這一點找到方法！」

「如果我們不能改變天氣，」研究者補充說，「我們需要改變人們對待它的態度，以確保即使在天氣條件差的時候，他們也能保持活躍。」

參考來源：Yu-Tzu Wu, Robert Luben, Andy Jones. Dog ownership supports the maintenance of physical activity during poor weather in older English adults: cross-sectional results from the EPIC Norfolk cohort. J. Epidemiol Community Health.

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