夫妻這樣做能增進感情 睡前多聊聊這些話題

一、展望美好未來

儘管生活艱辛，但睡前多想想未來的美好生活能幫彼此化解不少負能量，讓彼此從繁重枯燥的工作日常中暫時解脫一下。想像著未來生活中的美好事物，這種感覺很美妙，尤其是你倆都追逐自己的夢想並不斷激勵彼此。

二、多誇誇對方

誇讚，不該是對愛人偶爾的嘉獎，而是每天生活的一部分。早上和愛人揮手告別時，多關注一眼Ta的新髮型；當他幫你承擔家務，多點讚美和誇獎。談談這些，愛人的臉上將露出大大的笑容。睡前多一點誇獎，為枯燥的枕邊談話多一絲浪漫和情調吧。

三、約定嘗試新事物

日子百無聊賴時，睡前談話多點「新料」——聊聊沒做過的新鮮事物：一家新餐廳，一項新運動，比如攀岩、潛泳、蹦極，去從沒去過的地方旅行，結識對方的新朋友。如果某天晚上性體驗不佳，談談下次你想嘗試的方式。討論改善你們的性生活，總能使枕邊談話充滿激情。

四、聊聊假期計劃

假期給人的感覺是愜意的，舒適的，討論想去的地方、想做的事，以及所有快樂假期的好點子。這種討論能增進夫妻的精神交流，從工作的緊張中釋放和緩解，並且激勵你們更快地實現目標。

五、重拾浪漫回憶

問問你的愛人是否記得第一次接吻，你倆第一次度假，或者任何浪漫的回憶。一個話題激發另一個話題，在不知不覺中，你們將更加慶幸能愛上彼此。

六、回顧平淡而幸福的一天

談談一天的工作和生活，一些讓你驕傲或微笑的小細節。熟悉對方的生活，不安感也將無處遁形，夫妻倆能感受到更多親密的聯結。

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