糖尿病，它不致命，卻讓你避之不及！

糖尿病是現代常見的慢性疾病，它不致命，卻能誘發心腦血管、腎臟、眼睛等部位發生病變，其併發症高達100多種。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致，10%是腎病變所致。

1999年WHO與國際糖尿病聯盟公布標準：

空腹血漿血糖（FPG）≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

餐後2小時血漿血糖（2hPG）≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

具備以上兩項者，即可診斷為糖尿病。

據英國《獨立報》網站7月28日報道：研究顯示，與滴酒不沾者相比，每周3至4天飲酒的男性的糖尿病患病率降低了27%，女性患病率則降低了32%。

南丹麥大學的揚內·托爾斯特魯普教授領導的一個丹麥科學家小組將他們的研究結果發表在《糖尿病學》雜誌上。他們說葡萄酒的功效最強——可能是因為葡萄酒中含有能改善血糖平衡的化合物。

①這項研究歷時五年，對70551名丹麥人的飲酒習慣進行了跟蹤調查。

②研究對象中共有859名男性和887名女性患上了糖尿病。

③這次調查沒有對一型糖尿病和二型糖尿病進行區分。

研究報告的作者寫到：「我們研究結果表明，飲酒頻率與糖尿病患者風險有關聯，每周3至4天飲酒與糖尿病患者風險最低相關。」

科學家稱，就飲酒量而言：

①每周飲酒14杯的男性患糖尿病的風險比不飲酒的人低43%。

②每周飲酒9杯的女性患糖尿病的風險則比不飲酒者低58%。

③不論男女，每周至少飲葡萄就7杯的人患糖尿病的風險比飲酒不到1杯的人低25%至30%。

④每周飲啤酒1至6杯可使男性患糖尿病的風險降低21%，但對女性無影響。

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