你不知道的最方便的護膚技巧，吃完火龍果千萬別把皮扔掉，這樣做年輕不止十歲！！

　　火龍果的皮能夠敷臉嗎

　　1、火龍果果肉能夠敷臉，火龍果的果皮也能夠用來敷臉。能夠推進你臉部的血液循環，火龍果中的養分物質進入你的臉頰，還能夠有用地去掉皺紋，延緩你臉部皮膚的衰老哦。

　　2、火龍果果肉面膜：預備一個火龍果，少許的麥片和珍珠粉，還要預備一些純凈水，預備製造面膜用的面膜碗和面膜勺就好啦。首要要將火龍果清潔潔凈，然後去皮切塊，放進面膜碗，然後用面膜勺果肉搗成泥，以後再參加預備好的麥片和珍珠粉，恰當添加些水，最終攪拌成不稀不稠的糊狀就好。

　　3、火龍果果皮面膜：將火龍果清潔潔凈，去掉火龍果果肉，將火龍果果皮切成薄片，形狀要適合於貼於臉部。帶到需求運用的時分直接貼於臉部即可。

　　4、面膜的敷用辦法：首要要將臉部清潔潔凈，用稍熱的毛巾敷一下臉，將毛孔都翻開。然後將肉泥面膜均勻地塗改在臉上，或許將切好的果皮薄片貼在臉上，靜靜敷上個一刻鐘的時刻。最終用清水清潔潔凈臉部就好。

　　火龍果的皮能美容嗎

　　火龍果的果皮富含十分可貴 的養分 物質 ——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保留 活性 75小時。它能夠維護人體免受有害物質 ——自由基的損害，有助於防止多種與自由基有關的疾病。花青素能夠加強 血管彈性，維護動脈血管內壁;下降 血壓。增進 皮膚的光滑度，美顏皮膚。剋制 炎症和過敏，改進 關節的柔韌性，防止關節炎;能夠增進 視網膜細胞中的視紫質再生，改進 視力;還具有抗輻射的效果等。花青素從許多方面保護人體的健康，為咱們帶來多種益處。 所以，咱們在吃火龍果的時分，盡量不要丟棄內層的粉紅色果皮。因花青素對溫度敏感，應生食為佳。能夠用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇

　　火龍果皮的成效與效果

　　1.火龍果皮中花青素含量較高。花青素是一種成效明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的效果。還有Vc能夠美白祛斑，挺好的。

　　2.火龍果面膜能有推進血液循環成效，能夠有用防止皮膚老化，而且有助於去掉皺紋。

　　3.火龍果富含很多果肉纖維，有豐厚的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內(黑色芝麻之種子)更富含豐厚的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)。

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