陽光也會導致皮膚過敏，防晒不到位，小心多形日光疹哦！

小時候，無論春夏秋冬，父母總是在艷陽天裡帶領著我們郊遊玩耍，因為多曬太陽可以幫助長高；長大後，無論北方南方，小夥伴們最喜歡的天氣基本上都是晴天，最熱愛的季節基本上是春夏，因為陽光使人溫暖幸福。

女生長大了愛美了，開始注重美白和防晒，遮陽傘和防晒霜是春夏日的必備品；男士們則對防晒這件事情滿不在乎。有這樣的想法就大錯特錯了！小李就是一個例子。

近幾年來優步、滴滴等網路交通服務業給廣大群眾增加了不少便利，老百姓也有機會用私家車申請為司機參與進來。小李三十歲出頭，大學畢業後考了公務員，一直以來工作比較輕鬆。一方面為了打發周末等業餘時間，另一方面可以增加一些業餘收入，於是也加入了進來。

才入夏的時候，陽光已經比較強烈了，尤其是長時間坐在車裡，雖有空調可以降溫，但是真的是避免不了日晒。小李內心是無所謂的，在他的認知里，日晒只是最多變黑點而已。

然而，在一個周末經過「日光浴」後，小李發現皮膚好像出了點麻煩。他發現靠近車窗戶的那一隻胳膊出了很多特別痒痒的小疹子。難道是濕疹？小李心想，但是又很懷疑是不是日晒導致的。於是拿冷毛巾敷了敷，可是第二天第三了還是不怎麼見好，還特別癢無奈之下，小李來醫院尋求幫助。

經過詢問和觀察，考慮小李得了「多形日光疹」。

雖然適當地曬太陽對身體是有好處的，但是由於個體差異，陽光中的紫外線過度被皮膚中的DNA吸收後產生一些反應，導致皮膚產生曬斑，晒黑，老化甚至致癌。對於敏感的人，即使是春季的陽光，照射幾個小時後卻會導致皮膚過敏，產生日光性皮膚病。

1.多形日光疹，是最常見的日光性皮膚病。通常發生在二三十歲人群，由於自身體質原因，皮膚經過日光照射吸收紫外線後，因過敏而產生異常反應，從而導致皮膚出現不適。

2.無論是日光，還是人工紫外線的照射都可以導致本病發生。春夏季多發，比較嚴重。日光照射數小時或者數天後，皮膚開始產生輕微瘙癢感，併產生紅疹，水泡等表現，面部，脖子，手臂等日晒部位較常見。雖叫做「多形」，但是同一個人每次發病基本都是同樣的部位和皮疹。

3.多形日光疹並非日光越強烈，皮膚損害就越嚴重哦。一般春末夏初，紫外線剛開始厲害的時候較容易發病。隨著夏季日光照射增多，皮疹反而不會越來越重甚至減少或消失。

4.多形日光疹發生後，如果避免日光照射，則在數天內皮疹漸漸消失；如果仍然不注意防晒，持續時間則更長可達數周。因此一旦發病，就要立即開始防晒。

5.多形日光疹還具有遺傳性，大約70%的人有發病的傾向，但是並非所有人都表現出來。因此每個人都有必要適當防晒預防日光性皮膚病哦。

6.如果得了多形日光疹，要積極治療。

A.具有光敏性體質的患者盡量在春季陽光開始充足的時期減少外出或者做充分的防晒措施。少吃具有光敏性的食物（芹菜，香菜，胡蘿蔔等）。

B.如果損傷輕微，需要做好防晒措施，如穿防晒衣，塗抹防晒霜（防晒指數盡量高）等。

C.如果程度較嚴重，需要進行照光治療（UVB,PUVA），每周2-3次，來預防多形日光疹的發生。預防治療通常在春季就開始。

D.對於身上的皮疹，可以適當口服或外用含激素的藥膏以及在醫生的指導下緩解癥狀。

多形日光疹的預防很重要，不論是男士還是女士，皮膚都是人體的第一道屏障，都是一樣需要被保護的，所以一定要記得在夏日來臨之際做好防晒工作哦。尤其是敏感紫外線的小夥伴們，日光過敏傷不起！

本文作者：天津醫科大學總醫院皮膚科王迪醫生

審核：徐宏俊醫生

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