兒童近視是許多家長較為頭疼的一個問題,別擔心中醫有妙招!
本文導讀:兒童近視是許多家長較為頭疼的一個問題,如今正值暑假,小朋友們天天對著電視、電腦等電子產品,想不近視都很難,那麼中醫有什麼方法可以預防兒童近視呢?下面就跟著小編來了解下吧。
兒童近視有預兆
如何判斷小朋友是否近視呢?家長們可以通過以下這些方法來判斷家裡的小孩到底有沒有近視。
1、經常眨眼、眯眼
近視的朋友都有這樣的體會——摘下眼鏡的時候會不自覺眯眼,以達到改善視力的效果,如果你發現家裡的小朋友在看電視或者電腦的時候經常眯眼,那麼就要提高警惕,另外,頻繁眨眼也是近視的一個徵兆。
2、經常歪頭看東西
假若小朋友經常歪著頭看東西,這就代表著他可能患有散光的癥狀,因為歪頭可以減輕散射光對其視力的影響。
3、經常揉眼睛
當我們用眼過度的時候,會揉一揉眼睛改善視力疲勞,很多小朋友也會利用揉眼睛這個動作來改善視物不清的癥狀。
中醫如何治療兒童近視
中醫認為,兒童近視與脾虛有很大的關係。在中醫上,「脾」是主肌肉的,包括了肌肉的調動以及張力等,當兒童出現近視的時候,其實就是調節眼球的肌肉失去了彈性,所以脾虛的時候小朋友是更容易出現近視眼的。所以補脾對於預防兒童近視來說是非常重要的。
兒童補脾可以多吃一些黃芪、白朮等中藥,生活中常見的紅棗、山藥也是補脾的好幫手,此外,在夏季可以多喝兒童跑一些枸杞菊花茶,這種茶飲可以起到明目的作用,也有保護眼睛的功效。
除了補脾以外,中醫認為按摩以及針灸都可以起到治療兒童近視的功效。按摩眼周穴位例如攢竹穴、承泣穴、晴明穴等,多做做眼保健操可以改善視力,帶近視患兒到醫院接受專業的針灸也是矯正視力的好方法。
兒童近視吃什麼食物好
上文我們了解了中醫治療兒童近視的一些方法,生活中,家長們也要多給近視兒童吃一些對眼睛有益的食物,下面就來看看兒童近視吃什麼食物好。
1、海帶
近視患兒的體內缺少鋅元素,而常見的海帶則可以給人體提供足夠的鋅,所以近視的小朋友可以多喝一點海帶湯。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是公認的護眼食物,這是由於胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,這種元素可以起到保護眼睛的作用。
3、菠菜
很多小朋友都不喜歡吃菠菜,但是菠菜內含鉀、鈣、鎂等元素,它們可以增加眼部肌肉的彈性,讓小朋友不易發生近視。
來源:99健康網
美女挑戰高難度懸崖絕壁練瑜伽,女性練瑜伽的好處多
男子玩水9小時紅腫脫皮,皮膚晒傷的處理得知道
張柏芝教兒子游泳,兒童學游泳有技巧
※張柏芝教兒子游泳,兒童學游泳有技巧
※世界母乳餵養周,你了解母乳餵養的好處嗎?
※男子玩水9小時紅腫脫皮,皮膚晒傷的處理得知道
※美女挑戰高難度懸崖絕壁練瑜伽,女性練瑜伽的好處多
※網劇導演4個月減掉35斤,公布的減肥秘訣是這樣的!
TAG:生活搜羅 |
※為什麼現在近視的孩子越來越多?這些原因,家長要心裡有數
※孩子近視,多半受這幾件小事影響,很多家長不注意
※孩子近視有多慘?家長要知道哪些是讓孩子近視的幫凶
※父母近視,孩子就一定近視嗎?家長超過這個度數就要擔心了
※家長做好這三件事,能讓孩子遠離近視,別不放在心上!
※家有小孩記得常買此物,預防近視、個頭嗖嗖的長,多貴也別省!
※兒童近視問題 其實有一種家長「難脫干係」
※家長護眼功課做好這幾點,輕輕鬆鬆讓孩子遠離近視!
※孩子從小有這4個壞習慣很容易慢慢變近視,看你家的佔了幾點
※眼睛近視?多半是你常做這幾個行為造成的!特別是最後一種太毀眼
※孩子近視眼越來越多,可能不是因為手機,家長這3種做法才要注意
※近視禍根不是手機,而是這4物,很多孩子都在做,難怪度數一直漲
※孩子近視竟與吃糖有關?這些毀掉孩子視力的原因,多數家長不知道
※准媽媽近視眼,顧慮最多的是不是這些?
※孩子近視後,家長最容易走入的8大誤區,看看你有沒有?
※小孩子多揉揉這幾個地方,眼睛都很少近視
※為什麼會有這麼多軍人帶眼鏡,近視能當兵么?這一點很多人想不到
※5歲女孩一年被「逼」成近視,竟是因爸爸這一舉動!很多家長都疏忽了……
※這菜是個寶,常給孩子吃,眼睛不近視,大腦更聰明,個頭長得快!
※有沒有人和我一樣?小時候覺得戴眼鏡特酷,把自己弄近視了