羽毛球場上的十八般武藝，你都學會了嗎？
站在球場上準備擊球前，學會下面這十八般武藝，能幫你快速解讀比賽，分析自己的優劣勢，得出自己的應對策略，助力你早日成為球場老司機。
︳武 藝 一 ︳
在任何時候視線都不能離開球
在必須離開的時候
要正確地推測出球飛來的路線及弧線
︳武 藝 二 ︳
密切注重對手的動向
注重觀察他的位置
動作及表情
要注重收集對手的球路
球質量等情況
︳武 藝 三 ︳
了解球本身的特性
/ 溫度、濕度和風向對球的影響
及球快球慢等自身因素 /
︳武 藝 四 ︳
熟練掌握正確握拍及變換握拍
︳武 藝 五 ︳
注重握拍時各個手指的力度
以及拇指的使用方法
︳武 藝 六 ︳
了解自己在球場上的站位
︳武 藝 七 ︳步法要
迅速
靈敏
連貫
︳武 藝 八 ︳
冷靜客觀地分析自己
和對手的優點和短處
進行正確的對比
︳武 藝 九 ︳
培養綜合判定能力和適應能力
養成比賽時動腦思考的習慣
不動腦打球，進步會很慢的
︳武 藝 十 ︳
培養對球路的預判能力
︳武 藝 十 一 ︳
要善於進行心理分析
尤其是在關鍵分的處理上
︳武 藝 十 二 ︳重視基本功的練習
非凡是非常一般的而又輕易
被忽略的技術動作
要反覆地進行練習
︳武 藝 十 三 ︳
攻守技術要儘可能地平衡發展
由於性格、脾氣不同
真正做到攻守兼備的人是不多的
由於進攻技術比較刺激
因此提高地比較輕易
而防守技術的練習比較枯燥
輕易被忽略
︳武 藝 十 四 ︳
進行短時間的集中練習
與長時間的沒有效率的練習相比
短時間內容豐富的嚴格練習
收到的效果會更好
︳武 藝 十 五 ︳
樹立目標
比如高遠球的質量到什麼位置
搓球的旋轉程度等
技術不要貪多
要一樣一樣去征服
︳武 藝 十 六 ︳
在球場上學到的許多經驗和知識
是在生活中學不到的
要把它們靈活地應用到球場以外的家庭
單位和學校中去
︳武 藝 十 七 ︳
注重觀察他人或其他項目的比賽
進行對比，從中吸取經驗
︳武 藝 十 八 ︳以輕鬆的心情進行練習和比賽
否則無法保證長時間的練習或比賽
無法完成漂亮的戰術
一旦有了壓力
羽毛球就失去了樂趣
就不再能愉悅身心
而是單純的體力勞動了
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(來源：龔偉傑羽毛球俱樂部）
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