女性如何延緩衰老？女生經常熬夜泡吧肯定是不行的

抗衰這件事和30歲以前修正自己的五官臉型的方向完全不一樣，年輕時候的整形需要精密的設計，雙眼皮差兩毫米可能都要計較一下，但過了35以後的抗衰，此時結構就比細節重要，精神狀態比美不美要重要。

為什麼突然想要寫這個呢，最近看到了台灣第一美女林志玲的照片，狀態竟然很在線。

要知道前幾年，林志玲可是步蕭薔的後塵，各種開始腫了，參加一個活動，遠遠看上去就好像臉發麵了。

近照腫得更厲害。

所有人都會老。林志玲很久以前就開始衰老明顯了（如下圖），中間那段時間可能是面部填充了一次，但腫得很怪異，過了幾年吸收了，反而狀態好了。

林志玲的做法是對的。現在的人對於抗衰有個誤解，總覺得有皺紋了，填，凹陷了，填。實際上不管是皺紋還是凹陷，都是最底層的肌肉鬆弛下垂造成的。如果出現皺紋就打針去填，第一個是其實表皮組織兜不住那麼多液態填充物，臉還是會掉下來；第二是，填了以後，並不會覺得比以前就年輕很多。

比如我們把下圖老太太的法令紋P掉，老太太光和自己的前後比，其實顏齡的改善並沒有那麼多，更不要說去和旁邊的年輕女孩比了。

娛樂圈的例子來說，蕭薔原來的衰老有很多方面，比如說眼睛凹陷，太陽穴凹陷，髮際線高，人中變長，蘋果肌塌陷。

但她做出來的效果就是屬於哪裡有皺紋填哪裡，哪裡凹陷填哪裡。眼睛填了是對的，但臉填了太多，就有發麵的饅頭一樣的感覺。還有，她的髮際線和人中沒有做，也是失誤。

衰老到連臉部的蘋果肌都開始下垂的，打針是次要，關鍵是要讓鬆弛下垂的組織提升起來。因為當需要填充的毫升數多，填充的體積太大會造成「下墜」，整個大團的脂肪墊會往下移位，臉也會損失表情。45歲的蕭薔的首選，不應該是填充。

這個年齡來說，更適合埋線。埋線時不僅要埋得較深，而且需要大線，才有向上提拉的力量。也就是說，提升是第一位的，而填充讓臉部沒有凹陷，是第二位。

另外，即使提升和皺紋都解決的比較好，但如果這是以損失表情為代價換來的，其實看上去也很驚悚。比如潘迎紫的不老娃娃。乍一看還行。一換到正面的時候，看起來就像假人。

抗衰的範本其實是劉嘉玲。劉嘉玲應該就是屬於用蛋白線拉住了蘋果肌，然後補充少量玻尿酸的類型。

劉嘉玲不是沒有歲月的痕迹，卧蠶下的眼尾紋也很明顯，臉部的緊緻也能看書來歲月痕迹。但是劉嘉玲的表情還在，蘋果肌沒有下垂，眼角沒有下垂。

這個歲數的女人，有表情有多重要呢？微笑的時候，會有氣定神閑的感覺。

對比還在走黑長直白衣長裙路線的王祖賢，劉嘉玲的狀態明顯更好，儘管王祖賢臉上沒有一根皺紋。

很多人總覺得，抗衰就一定要保持住少女的狀態，不能放過任何一個能讓自己看起來大於30歲的證據，各種折騰，終於變成了殭屍娃娃。

劉嘉玲就不那麼執著於少女臉，不過這可能和她從沒有過少女臉有關。很早就放棄這條路線，更著重於精神面貌和狀態的打造，嘟嘟臉和無辜眼都沒在她臉上見過，但是蘋果肌的位置一直在線。

還有一個不能接受皺紋的是妮可基德曼，她現在額頭以上沒有表情，看動態來說，鼻子應該也沒表情了。笑起來的時候，眼睛像瞪著。她應該是肉毒素打多了。打肉毒是可以讓臉不那麼肌肉亂動，但其實大部分打一打讓肌肉沒那麼活躍就可以了，沒必要打到不能動，要控制好程度。

對比以前的表情。妮可基德曼現在的訪談，臉看起來比這些照片還可怕。

對於50歲以上的人來說，有點皺紋真的沒關係。林青霞也有皺紋，但狀態很好，容光煥發，一點也沒糾結自己不如原來有少女感。

所以假如你想改善衰老，重要的是去提升內部的肌肉結構，選擇埋線和超聲刀，不能光只是填充，十隻玻尿酸下去只會讓人看起來臉腫，並不能改善顏齡，埋線+2隻玻尿酸這樣的搭配，同樣會讓人變年輕，但卻不會損失原來的容顏

這個方式超模奶奶也在用，人可以老，但是精神狀態卻是在線的。如果精神狀態好，其實老了也很美，超模奶奶在一眾年輕女模特的簇擁下，像個女王。超模奶奶也承認打過針，但人家的就很自然，表情都在，精神狀態好，比同齡人狀態好個十幾歲左右。

為什麼寧可多幾根皺紋，也不能損失表情，是因為魅力和美麗是兩碼事，美麗可以塑造魅力，但不能決定魅力。

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