枸杞這麼吃 補腎壯陽 硬如棍
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」。
中醫認為枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝明目。壯陽補腎，治腎虛枸杞也是一員健將。
這樣搭配補腎壯陽給力
原料：枸杞30克、紅棗15克、党參15克、冰糖適量
做法：党參泡發切小段；紅棗、枸杞泡發；將党參、紅棗、枸杞放入鍋中，加清水；大火煮沸，放冰糖小火熬15分鐘。
功效：壯陽補腎，滋腎固陽，可治腎虛，體力不支等不禁之症。
※一個最快爆發的補腎方法，美女都受不了
※牛蒡加它，壯陽補腎勝過腎寶，一次只要幾塊錢
TAG:健康百歲 |
※壯陽補腎吃這三種「男人菜」
※補腎壯陽粥 男性一定要多吃，含食譜
※男人補腎壯陽吃什麼好？推薦幾道壯陽湯飲，含食譜
※這個菜是「春天第一菜」！吃了它補腎壯陽、滋陰補氣
※男性補腎壯陽如何飲食？這幾款食譜幫助你
※男人補腎不要瞎補，常吃這幾種「天然食物」，補腎壯陽更健康
※經常這樣做可以補腎壯陽
※補腎：羊腎這樣吃才正確，勝過吃鹿茸鹿鞭，補腎又壯陽！
※吃什麼壯陽補腎 推薦5種壯陽食補湯
※這幾道菜男人要常吃，補腎壯陽、填精補髓，7天讓你重拾男人雄風
※補腎吃枸杞？真正補腎的是「它」，吃再多枸杞都「白搭」！
※補腎不等於壯陽！這條滑溜溜的小魚熬成湯，強精又補腎！
※夏季男人吃什麼可以壯陽補腎？
※韭菜其實不壯陽，這菜才是男人的「發動機」，補腎陽滋腎陰
※春季「這菜」要常吃，清腸排毒、明目養顏，壯陽補腎還降血脂！
※男人補腎吃什麼？這六種蔬菜補腎最強！
※這蔬菜又叫壯腎草，男人補腎良藥
※這「寶貝」就是「第二個」腎臟，常吃壯陽補腎，要常吃！
※紅棗核桃酪怎麼做？這樣吃既補氣血又補腎
※男人過了30就要吃這菜，甲魚都不如這菜，補腎壯陽，還不貴！