老人夏季氣短可能是高血脂惹的禍，每天一杯它降脂降壓身體棒！

夏季天氣炎熱，很多老年人會出現氣短的情況，大部分都被歸結於天氣太熱或食欲不振所引起的，溫馨提醒，老年人夏季氣短切不可掉以輕心，很有可能是高血脂所引起的。

夏季老年人氣短小心高血脂

高血脂對患者的影響非常嚴重，特別是在夏季。對血脂高的患者而言，如果夏季出汗多卻補水少，血液的黏稠度隨之增高，這個時候很容易導致冠心病發展或加重，誘發心肌梗死。所以，多喝水對於血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不過，預防血脂異常，僅僅靠補水是不夠的，飲食上也要多注意。

高血脂多因飲食不節，過食肥甘厚味，少勞過逸，臟腑功能失調，致使濁脂留滯於血脈所致。臨床多表現為本虛標實，其本多為肝脾腎三臟之虛，其實者多表現為氣滯、痰濕、血瘀，治療上，重視從補益肝腎、運脾化痰、氣血雙調三方面進行論治，並注重祛瘀化濁、通氣活血。

高血脂症是指血脂水平過高，會影響到患者的健康，護理不當會引發諸多的併發症，如會引發動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，高血脂患者一定要做好日常的護理。

老年人降血脂吃什麼好？

飲食療法是高血脂治療方法中最「不花錢」的，而且是最簡單的。高血脂患者需要謹記飲食原則：低脂、低膽固醇、高膳食纖維、充足蛋白質、適量碳水化合物飲食。

選用高纖維食物多吃蔬菜和水果

選含膳食纖維多的食物，如莜麥、玉米、燕麥等粗糧，因膳食纖維可降低膽固醇的吸收；可選用降脂食物，如：洋蔥、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。

羅布麻茶將膽固醇排出去

羅布麻茶中有效成份的分子量較小，且酯溶性較強，較易被腸胃吸收。羅布麻茶對高脂血症中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。

羅布麻茶有調節血壓、降血脂、安神助眠的功效。羅布麻作為原生中草藥，降壓效果漸進，降壓後較為穩固，能雙向調節和平穩血壓。羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。

每天取適量羅布麻茶直接開水沖泡飲用就可很有效的降血壓降血脂。下面這樣煎煮飲用效果最佳：

羅布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯妙語康羅布麻茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是其中所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像妙語康羅布麻茶這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓降脂的天然養生茶飲。

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