豬身這個部位,特補脾胃,很多人愛吃卻不會做!
豬肚,相信很多人喜歡吃,它的口感和營養是其它的豬肉食材所無法替代的,但是價格也不便宜,28塊錢一斤,儘管如此,覺得已經很貴了,可我爸說老家農村更貴,40多塊錢一斤,這物價差別可真是大呀。
豬肚的營養價值和食療效果也主要針對的是脾胃等部位。豬肚性溫,尤其對於脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的溫補效果。
對於這種豬身上的內臟,很多人愛吃卻不做。趕緊來和小廚一起學習吧!
【青椒炒豬肚】
食材:豬肚1個,青椒,紅椒,澱粉,生薑,大蒜,孜然粉,生抽,
製作步驟:
1、豬肚裝在一個大一點的盆里,加入兩大勺的澱粉反覆搓揉,搓洗乾淨。
2、鍋里加水燒開,加入豬肚焯水,煮一兩分鐘撈出。
3、將豬肚上面這個白色的部分刮乾淨。
4、再反豬肚放鍋里,加生薑,料酒一起煮半小時至熟,用筷子可以戳穿。
5、青椒,紅椒,洗凈,切好待用。
6、熱鍋涼油,放生薑大蒜煸香。
7、再放豬肚一翻炒至表面微黃。
8、放青椒,食鹽一起翻炒至青椒斷生,再調入少量的生抽翻炒均勻出鍋。
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※女人不吃就太虧了,吃它抗衰老,抗衰老,抗衰老!
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