歐洲青年約會前都吃這個！補腎壯陽男人吃了女人受不了
牡蠣，又稱生蚝，一直被人們視為美味海珍和健美強身食物，古今中外不少名人雅士都與生蚝結下了不解之緣。
中醫認為生蚝的肉具有很好的食療價值，是一味非常好的滋陰、補血，而且還能激發情慾的食物，特別適用於虛勞、虛損的病患和那些陰虛、血虧、氣血不足的人。
《本草綱目》記載：生蚝多食之，能細活皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒。西方稱其為「神賜魔食」，日本人稱其為「根之源」，還有「天上地上生蚝獨尊」的美譽。
在歐洲，也有男女青年約會之前吃生蚝的這種風俗，他們把生蚝稱為催情劑。
她的作用：強肝解毒，牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關係，可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。
提高免疫，牡蠣被稱作"海里的牛奶』，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸，不僅可以抑制細胞的老化，還可以促進新陳代謝。
促進新陳代謝。牡蠣清蒸最能保持她的鮮味和補益效果，把清洗乾淨的生蚝放入準備好的籠屜中，冷水下鍋，大火蒸制5分鐘即可。
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