下定決心要減肥了！ 從今天起食譜如下：
星座
08-01
早餐：果汁
午餐：蔬菜沙拉
晚餐：不吃 or白開水
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夜宵：小龍蝦燒烤大披薩牛肉麵烤鴨水煮魚小炒肉水煮肉片鍋包肉糖醋裡脊回鍋肉紅燒肉木須肉梅菜扣肉糖醋排骨醬牛肉大盤雞辣子雞口水雞毛血旺水煮魚烤魚香辣黑魚炒鯽魚草魚清燉泥鰍剁椒魚頭海鮮疙瘩湯風味茄子炸蝦仁爆炒肥腸火鍋小龍蝦花蛤雞蛋辣條煎餅榴槤酥芒果西瓜油桃葡萄菠蘿
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每個夜晚 の 21：00
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※水瓶座—— 明日運勢【8月1日】
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