玉膚顏護膚知識：敏感性肌膚夏日護理，小心越護越敏感！

敏感性肌膚的最大的特點就是角質層非常薄，膚質脆弱，遇風可能幹癢，遇花粉可能過敏，遇太陽可能長紅斑……令人不勝其擾。而炎炎夏日，紫外線、渾濁空氣、空氣粉塵、花粉等，對敏感性皮膚都是極大挑戰。如何才能平順地度過這處處都是考驗的夏季？

注重保濕補水

敏感性肌膚角質層很薄，真皮層鎖水功能較弱，水分極其容易流失，尤其在氣候乾燥炎熱的夏天，油脂分泌相對秋冬季多一些，但水分卻不那麼堅挺地保留在肌膚內。因此，保濕補水是敏感性肌膚在夏日的護理工作重點。

潔面後，拍上清新舒適的化妝水，讓肌膚喝飽水。之後依次塗抹乳液、眼霜、面霜等讓肌膚水油平衡、滋養修護的護膚品。如有必要，每周做一次深層護理，如做面膜等，可以根據當下肌膚具體狀況來挑選面膜類型，如果感覺干癢難耐，可以選擇強效補水的面膜；如是長途旅行後可以選擇滋養修復面膜，如經烈日暴晒後則可以使用舒緩肌膚壓力，淡化紫外線侵蝕的曬後修護面膜。

做好防晒工作

夏季對於敏感性肌膚來說最大的考驗就是紫外線。UVA、UVB尤其強烈的時候盡量避免外出，如果一定要外出，盡量穿著防晒服，打遮陽傘，並且要提前20-30分鐘塗抹防晒霜，「全副武裝」以免肌膚袒露在侵蝕力極強的紫外線下。

此外，UVA（晒黑段）是能夠穿透玻璃到達皮膚真皮層的，如果不想被晒黑，在室內也需要使用防晒霜。但鑒於敏感性肌膚的特徵，不建議過多地使用防晒產品，側重防止UVB（晒傷段）對肌膚的損害即可。

選擇弱酸性潔面品

敏感性肌膚要尤其注意避免使用強鹼性、清潔力過強的護膚品潔面產品。這類產品儘管可以很輕易地清除臉部油分及污垢，但同時也會把所有的油脂清洗掉，很容易會傷害到本就非常脆弱的敏感性皮膚，使得敏感性皮膚的保護屏障受損，導致更加敏感。

因此敏感性肌膚要選擇成分溫和、弱酸性的潔面產品。在使用前還需要在耳後或手臂內側做測試，確認無不良反應後方可大面積使用。另外，敏感性肌膚也不能過度清潔，儘管夏季肌膚容易有油膩感，總想清洗，但過度潔面會導致臉部缺失必要的油脂及保護膜，反而更加容易受到傷害。如果實在感覺有必要多次潔面，則不要每次都使用潔面產品，用清水輕柔清洗臉部即可。

避免使用去角質產品

許多人都有這樣一個誤區：所有的膚質都需要去角質，甚至有些美容師推薦每周或每兩周去一次角質層。誠然，去角質能夠使我們肌膚中已經老化或死去的皮層脫落，促進新陳代謝，使得肌膚呈現新的活力。但敏感性肌膚較為特殊的是，它的角質層本來就薄，如果盲目地去角質，則無異於雪上加霜。因此，敏感性肌膚不宜去角質。

而且，敏感性肌膚也不能使用帶有去角質功效的產品，現在有些商家會在潔面產品、按摩產品等中添加去角質成分，敏感性肌膚也要慎用。

總而言之，敏感性肌膚的日常護理重點就是：強補水，多防晒，溫和潔面，少去角質。再搭配多喝水，飲食均衡，堅持運動以提高機體免疫力等，基本上就能愉快地度過夏天啦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！