看指甲，就能知道有沒有生病？

雖然指甲在人體只佔很小部位，但是因為其與臟腑氣血有關，與人體的經絡也直接聯繫，所以能夠反映出人體生理、病理變化，從指甲的外觀變化、顏色，可預見健康出現哪些危險訊號。指甲一旦出現以下異常特徵，就要及時詢問醫生，查明原因。

一、指甲上的白色月牙形狀大小變化

大多數人指甲上或多或少都能看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名「半月痕」，這是指甲生長過程中的自然現象。

但是，如果月牙：

變大、變多，可能說明身體代謝加快，需要注意甲亢等；

變小、消失，可能說明身體代謝變慢，需要注意甲減等。

所以，如果短時間內月牙的數量或者性狀出現較大的變化，最好去醫院檢查一下。

二、點狀凹陷

正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷，預示著可能出現健康問題了。引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，主要表現是皮膚髮紅、反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，影響到指甲根部的皮膚細胞。不過如果銀屑病治癒或者得到控制，指甲就會慢慢恢復正常。由於指甲每周只能生長1毫米，因此新的健康指甲需要生長數月才能代替舊的點狀凹陷指甲。

三、匙狀甲

健康的指甲都具有特定的形狀：中部隆起，邊緣彎曲向下。如果你發現自己的指甲形狀剛好相反，指甲中部凹陷，邊緣翹起，則可視為不正常的一種現象。這種指甲叫做匙狀指，是缺鐵性貧血的一個癥狀，不過在發生缺鐵性貧血之後數月才會發生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會逐漸消失。除此之外也有可能是血色病、心臟病、甲狀腺功能減退等。

四、脆甲症

據估計，20%的女性都有指甲脆性增加的癥狀，即脆甲症。引起脆甲症的原因是由於甲狀腺功能低下，需要進行相應治療。飲食中鐵缺乏也可導致指甲變薄，易脆和易損害，需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類，增加鐵的攝入量。補充維生素如複合維生素B也有助於改善脆甲症。

五、黃甲綜合症

健康的指甲以及甲床應該有光澤，呈粉紅色。如果指甲顏色變黃，變厚，且生長緩慢，則可能是黃甲綜合症。而且還有可能出現指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蛻皮」了，甚至出現指甲剝落。出現黃甲，有可能在提示：患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎等；淋巴水腫相關疾病。

六、灰指甲

如果發現指甲淺層有點狀或不規則片狀白色渾濁，沒有光澤，不太平整。或指甲粗糙肥厚，有破損，呈現灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況。

可能就是得了灰指甲。

以上這些異常情況，一旦發現要及時詢問專業醫生，找出病因，對症下藥。

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