我國超七成兒童青少年每天鍛煉不足1小時

近年來，我國政府建議，應確保學生每天鍛煉1小時。

但據北京大學公共衛生學院馬軍等近期發表的我國9~22歲兒童青少年中的調查數據顯示，我國76.2%兒童青少年每天體育鍛煉時間不足1小時，女生鍛煉時間更少。

研究者發現，學生鍛煉時間不足情況隨年齡的增加而增加，16~18歲學生活動時間最少，高中階段升學壓力及課業負擔或為主要原因。

大學生學習環境相對較寬鬆，但每天體育鍛煉時間也較少，80%以上的大學生每天體育鍛煉時間不足1小時，研究者分析，這可能與中小學階段未培養良好的體育鍛煉習慣有關。

課業負擔重、做作業時間長、以及依賴電子產品會導致他們的體育鍛煉時間減少，還有的青少年不喜歡上體育課。除此之外，父母不喜歡體育鍛煉極大影響還是的鍛煉習慣。

女性多為每天做家庭作業時間>2小時，以及不喜歡上體育課。男孩多是父母不支持體育鍛煉、父母都不喜歡參加體育活動以及每天看電子產品時間超過1小時。

研究納入22萬學生，男女各11萬。

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