夏季母乳餵養的4大問題要注意，尤其是第2個！

夏季母乳餵養的4大問題要注意，尤其是第2個，可能影響到大人和孩子的健康！【醫生朋友圈】

本文專家：

李進華：河北省婦幼保健中心副主任

鄭愛麗：石家莊市婦產醫院乳腺按摩科主任

都說懷胎十月很辛苦

其實真正辛苦的「長征路」

在生完孩子後才剛剛開始

而母乳餵養就是這「萬里長征」的第一步

為保護、支持和促進母乳餵養

世界母乳餵養行動聯盟（WABA）確定

每年8月1日至7日為「世界母乳餵養周」

今年的世界母乳餵養周主題為

「母乳餵養 共同堅持」

把寶寶抱在懷裡餵奶時

當媽的都能感到無比的親密和幸福

但是為了堅持母乳餵養

媽媽們受了多少「折磨」

哺乳期是人類「情商」開發的黃金季節。河北省衛計委相關專家表示，媽媽堅持純母乳餵養6個月，對母嬰健康都非常有利，是母親送給孩子最珍貴的第一份禮物。

到了炎熱的夏天

寶媽們都會受到各種問題的困擾

想要放棄母乳餵養

但要提醒寶媽們

母乳餵養的好處有很多

所以在夏天也應該堅持母乳餵養

母乳餵養對寶寶有哪些好處？

1、可以提供嬰兒不同時期生長發育所需要的營養素。它可以提供生命最早期免疫物質，增強抗感染性疾病的抵抗能力。

2、可以促進寶寶胃腸道的發育，提高對母乳營養素的消化吸收和利用。所以寶寶的第一口奶一定是母乳，而不是其他的代用品。

3、可以促進寶寶神經系統發育。母乳餵養能促進嬰兒嗅覺、味覺、聽覺、視覺、觸覺等神經感覺功能的發育，促進嬰兒吞咽動作等神經運動功能的發育。

4、可以降低寶寶成年後罹患代謝性疾病的可能性。

母乳餵養對母親有哪些好處？

1、有助於產後產婦子宮的復原，減少圍產期出血，有利於產後體型恢復。

2、有助於降低尿路感染和骨質疏鬆等疾病的可能性。

3、有助於降低乳腺癌、卵巢癌等婦科病症的可能性。

非母乳餵養可能存在哪些危險？

1、干擾親子關係，不能通過母乳餵養，快速的建立母嬰關係。

2、嬰兒易患腹瀉、呼吸道及其他部位的感染 。

4、可能影響智力的良好發育，增加兒童及成年期的某些慢性病患病的風險。

5、母親出現產後出血可能性增加，乳腺癌和卵巢癌的機率比母乳餵養的婦女高，不母乳餵養的母親可能很快妊娠。

初乳到底要不要給寶寶吃？

寶寶出生後七天之內分泌的乳汁為初乳，一般量小、黏稠、顏色發黃，很多人的觀念里覺得初乳不好，而不讓寶寶吃。

河北省婦幼保健中心副主任李進華表示，初乳里豐富的抗體，算得上是嬰兒的第一劑疫苗，可防止感染及過敏。

初乳里的免疫活性細胞，可抵抗細菌和病毒的感染，初乳里的低聚糖利於益生菌定植，促進胎糞排出。

初乳里的生長因子，可幫助寶寶腸道成熟，防止過敏及乳汁不耐受。

同時，初乳里豐富的維生素A，有助於降低嬰兒感染的可能性。所以，放棄初乳並不是明智之舉。

各階段的新生兒喂多少奶合適？

乳汁的分泌量和新生兒的胃容量是一致的。嬰兒出生2周、6周、3個月後，有時會出現奶不足的現象是正常的，這個時候嬰兒生長比較快，需求量大，餓了就讓嬰兒吸，兩三天後乳汁量和胃容量就能達到平衡。

「

出生1—2天：10—20毫升(1—2小湯勺）

出生3—4天：20—40毫升(2—4小湯勺）

出生5—7天：40—60毫升(4—6小湯勺）

」夏季母乳餵養要注意什麼？

1.夏季如何解決溢奶問題

夏季母乳餵養，針對溢奶問題，媽媽們可以選擇適合的乳墊，多準備一些，換著用。另外，如果奶水較多，也可以使用吸奶器，定時擠出一定的奶水，再給寶寶餵食，可以在一定程度上緩解溢奶現象。

2.乳房疼痛、發炎怎麼辦？

夏季由於天氣炎熱，人體出汗較多，乳房容易沾染細菌，汗漬、奶漬需要及時清理，避免出現乳頭炎、乳暈區皮炎。

上述炎症若治療不當則會進一步形成乳腺管堵塞，從而導致乳腺導管炎，甚至誘髮乳腺炎症。

乳房炎症會出現乳房脹痛現象。因此，夏季母乳餵養的媽媽們，應預防乳房炎症的發生。

3.擠出的奶水怎麼解決變質問題

夏季高溫是很多細菌病毒滋生，擠出的母乳若保存不當也會變質。

夏季儲存多餘的母乳，可以用冰箱冷凍。要保證給寶寶吃新鮮的奶水，過期的奶水不要喂。

需要注意的是，媽媽們的乳汁可以放置在獨立的冰櫃里保存三個月，而在冰櫃里取出解凍之後，僅可以在冰箱內冷藏二十四小時，超過這個時間，就一定要扔掉了，給寶寶餵過期的奶水，很容易損傷寶寶的腸胃。

4.夏季母乳餵養是否需要加水

夏季天氣炎熱乾燥，最需要補充的就是水分了。對於母乳餵養的寶寶們來說，是不是也需要水分的滋潤呢？單純的母乳餵養能夠滿足寶寶對水分的需求嗎？倘若在奶水當中添加一定量的水，再餵給寶寶，這樣做到底對不對？

在純母乳餵養的六個月內的寶寶，不需要補充水分，即使在夏季水分容易流失，寶寶也不需要額外補充水分。在母乳中加水後給寶寶喂，會影響奶水的營養。這種方式不妥。

對於超過六個月齡的寶寶，媽媽們可以在喂寶寶母乳之前，最好在兩次哺乳之間，先給寶寶喂一點溫熱的白開水，以補充寶寶身體所丟失的水分。這樣寶寶就不會缺水了。

一圖讀懂哺乳姿勢

文/河北青年報記者陳雪 王海霞

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