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小姨減肥成功是我的榜樣,我也堅持134斤減到104斤

每個胖MM都會有一樣的感概,自己生錯了時代,要是生在唐朝一定是萬人囑目的大美人;

每個胖MM都會一樣的吶喊, 「從明天開始我要減肥!」,而明天失敗後又要大嚷這句話,明天的明天

又要喊;每個胖MM面對美食的誘惑,都在想這點卡路里沒什麼,我不吃多了只吃一點,等一下蹦兩下就把熱量蹦了,

結果是吃了個底朝天倒床就睡了;每個胖MM都在感嘆,瘦不拉嘰的有什麼好,嚴重營養不良,卻又幻想著自己也能變得

面黃肌瘦,最好是變成瘦得只剩幾根骨頭的萬人迷……

馬上高考

高中 120多斤

大二

我小姨半年前減肥成功了,當他知道我真的想減肥的時候,給我介紹了我現在的健康導師/:《shanshis》。老師還根據我的情況,給我推薦了一種特~殊~膳~食,幫助我調節身體的機能,解決身體代謝問題,經過三個月的不懈努力,終於取得階段性成功。

開始減肥 134斤的胖紙開始了

第一階段

第二階段

第三階段 去年夏天 最瘦的時候 104斤 我們大學校服

現在 體重保持在105上下 對了 我身高158 算得上整容了吧

以上這些就是關於我的減肥方法了,減肥的時候一定是需要選擇適合自己的方式方法才行,想更好的減肥還需要專業的指導,不能盲目選擇方法,這樣才能夠更好的幫助你健康科學的瘦下來。


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