國醫正骨：為什麼治療頸椎病，可以獲得國家級非物質文化遺產項目

平樂郭氏正骨

中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 「龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都」並稱為洛陽四絕。

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。2008年，平樂郭氏正骨，成功入選中國非物質文化遺產。

平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產

先談談頸椎病

作為一名骨科從業者，面對頸椎病的發病率年輕化的趨勢，確實也暗自感到驚訝。但是，有時候在外面吃飯，看到周圍、包括自己的同伴，坐下第一件事就是拿出手機划來划去，我們似乎已經無法阻擋這樣一種全民開啟的「低頭模式」，畢竟科技帶給人們的便利，已經成為時代的一種進步。而我們骨科從業者，更多的是從防範、治療入手，儘可能的針對頸椎病多做宣傳，提供治療方案。

頸椎病常見癥狀

頸椎上端支撐頭部，下端連接胸部和肩部，中間有脊髓通過。因此，當頸椎出現問題後，很容易引起頭部、肩部、胸部和四肢的不適。根據不同類型的頸椎病，還會伴隨眩暈、頭痛、肩痛、手腳麻痹、噁心嘔吐，行走不穩，心臟病，心率不齊，高血壓，放散痛等都是頸椎病的常見癥狀。

為什麼會出現頸椎病

內因：主要是因為年齡增長引起的退行性變

外因：缺乏體育鍛煉、錯誤的姿勢、外傷、風寒濕入侵、發育畸形等都是頸椎病的誘發因素，其中缺乏鍛煉和肌肉勞損是頸椎病年輕化的最常見因素。

頸椎病常用口服藥物

1、非甾體類消炎鎮痛葯：阿司匹林、保泰松、芬必得等

2、肌肉鬆弛類藥物：妙納

3、神經營養葯：維生素B1片以及其他複合維生素片

4、血管擴張葯

頸椎剖面圖

頸椎病物理康復鍛煉

練習一 、坐式頭部回縮運動

準備：坐在椅子或凳子上，平視前方，並完全放鬆。

開始：緩慢且平穩地向後移動你的頭部，直到不能再向後為止。在做這個動作時，不要將下巴翹起。當你的頭部向後移動到最大幅度後，你就做出了頭部回縮的姿勢。此時，請保持這個姿勢三秒，然後放鬆。

要求：在心裡默念「壓力增加、壓力減少」。你可以將雙手放在下巴上，並將頭部慢慢的進一步後推，這樣可以使練習更加有效。

數量：練習一應當每天做6到8組，每組10次。如果在練習的同時感覺突發疼痛，你可以用下面的練習三代替。

坐式頭部回縮運動

練習二、坐式頸部伸展運動

準備：在此練習開始前，請先重複幾遍練習一。

開始：抬起下巴，頭部後仰，就像要仰望星空一樣。盡量後仰，並不斷地將頭部稍稍左右轉動，與此同時，進一步後仰頭部。保持三秒，然後慢慢放鬆。

數量：練習一應當每天做6到8組，每組10次。如果在練習的同時感覺突發疼痛，你可以用下面的練習三代替。

坐式頸部伸展運動

練習三、平躺頭部回縮運動

準備：仰卧在床上，頭部放在床邊，不要靠在床頭上。放鬆頭部和肩膀，不要使用枕頭。

開始：使用頭部的力量（不要用手）盡量將頭部向床墊上壓，同時收回下顎。也就是說， 在直視天花板的同時盡量將頭部向後移動。保持三秒，然後慢慢放鬆。

數量：練習一應當每天做6到8組，每組10次。如果在練習的同時感覺突發顯著疼痛，或者有針刺麻木感，立即停止，請諮詢專科醫生。（下圖）

平躺頭部回縮運動

練習四、平躺頸部伸展運動

準備：在此練習開始前，請先重複幾遍練習三。仰卧在床上，用一隻手支撐頭部，慢慢移動，使你的頭、脖子和肩膀抖摟在床沿外。

開始：在用一隻手支撐柱頭部的同時，緩慢的仰頭。然後逐步把手移開，並盡量地看地板，將頭部的動作幅度做到最大。並保持這一姿勢的同時不斷地將頭部稍稍左右轉動，並繼續努力後仰。達到幅度最大之後，保持三秒，然後慢慢使頭部慢慢恢復到完全靠在床上，回到休息狀態。

數量：在做練習時，先做練習三，每組練習中，練習四隻需做一次。（下圖）

平躺頸部伸展運動

平躺頸部伸展運動

平躺頸部伸展運動

練習五、頸部側彎運動

準備：坐在椅子上，重複做幾次練習一，然後保持頭部回縮的姿勢。

開始：將頸部向一側彎曲，盡量讓同側的耳朵靠近肩膀（不要轉動頭部）。記得做這個動作時保持頭部回縮姿勢。你也可以將手放在頭部一側，輕輕將頭部扳向同側。保持三秒，然後慢慢放鬆。

數量：練習一應當每天做6到8組，每組10次。（下圖）

頸部側彎運動

國家非物質文化遺產

平樂郭氏正骨法起源於河南省洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族，是中國中醫正骨的主流學派，有著２００多年悠久的歷史。２００７年１月，平樂郭氏正骨法被洛陽市列入第一批市級非物質文化遺產保護名錄；２００７年６月，被河南省列入第二批省級保護名錄；２００８年６月，被國家文化部列入第一批國家級非物質文化遺產保護名錄，並由國務院公布。

平樂郭氏正骨法列入國家級非物質文化遺產保護名錄的醫藥項目後，平樂郭氏正骨第六代傳人郭維甫並不滿足，立志要把郭氏正骨秘術製成膏劑。這樣不僅能加強藥效，使用起來也會更加方便。經過反覆研究筆記，仔細斟酌推敲，以使組方更加完美。經過坎坷摸索，終於根據古法研製出著名的「平樂郭氏正骨手工膏藥」。

2009年，中央八套播出了一部電視連續劇《大國醫》。《大國醫》以洛陽郭氏中醫正骨傳奇為藍本，講述了郭維甫母親的傳奇故事。事實上，郭氏平樂正骨已有二百餘年行醫史，清代時醫過慈禧太后，德高醫精，聞名遐邇。

大國醫

中醫保守治療黑膏藥外敷

平樂郭氏正骨黑膏藥的治療原理是什麼

這是一款有著二百年歷史的黑膏藥，不同於普通的「止疼膏」或「醫用冷敷貼」。它對於頸椎病起著非常有效的治療效果。由我們精心熬制，每一帖均是手工製作。是我們洛陽正骨人的匠心之作！

黑膏藥外敷，是中醫治療頸椎病最基礎的方法。黑膏藥外敷通過強力穿透骨膜 ，可以使頸椎部位及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使頸椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至治癒。

貼敷藥物直接作用於體表穴位或表面病灶，使局部血管擴張，血液循環加速，起到活血化瘀、清熱拔毒，消腫止痛，止血生肌，消炎排膿，改善周圍組織營養的作用。

還可使藥物透過皮毛腠理由表入里，通過經絡的貫通運行，聯絡臟腑，溝通表裡，發揮較強的藥效作用。正如《理瀹駢文》所言：「切於皮膚，徹於肉里，攝入吸氣，融入滲液」。並隨其用藥，能祛邪、拔毒氣以外出，抑邪氣以內清；能扶正，通營衛，調升降，理陰陽，安五臟；能挫折五郁之氣，而資化源。

我們知道影響藥物透皮吸收的因素除藥物的理化性質和藥理性質外，還與皮膚所固有的可透性有密切的關係。

手工膏藥

寫在最後

保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字，平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，天熱是治療頸椎問題的最佳時期！醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了「四自療法」，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛煉方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。

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