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林依晨分享8個減肥方法 嬰兒肥瘦到90斤很快的

只要一說起林依晨就必定讓人想起《惡作劇之吻》裡面的袁湘琴,當時在拍這劇的林依晨還是有點嬰兒肥,但是現在身材變成了纖瘦的身形,包包臉也神奇地消失了。

33歲的林依晨自出道以來一直都有一點baby fat,而且還屬於容易發胖和水腫的體質。但近年來她決心要為拍戲下功夫塑型減肥,效果十分理想,就連臉上的baby fat都不見了!

和胡歌一起拍的《天外飛仙》,那時也是胖胖的

如今的林依晨,不再是以前胖胖的那個她了,瘦了後變得更有女人味,也更加迷人了

有人問道林依晨減肥的秘籍是什麼?她透露自己減肥從來不少吃,但是對於食物的卡路里則會精打細算。

1.晚餐不吃澱粉類食物,而且蔬菜也不吃葉菜類蔬菜

2.食物吃錯時間,就是吃生菜沙拉也會變胖

3.養成散步的好習慣

4.吃油炸食物要選擇植物油

5.獨家排毒按摩手法

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TAG:減肥瘦身 |

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