脂肪特怕的幾種食物，堅持每天吃，小肚子不見，輕鬆變小蠻腰
其實，很多食物不僅不長胖，還可以幫助身體燃燒脂肪，反而是與助於減肥的。今天，小編就來跟大家說一說，哪些食物可以刮油燃脂，吃了不怕胖呢？
紅豆薏米有祛濕的作用，其實濕氣重是體內油性過大造成的。紅豆薏米茶可以祛濕、消腫，利腸胃，吃著吃著就瘦了。體內油分少了，身體更健康。
七葉絞股藍是作為茶類的飲品，可以有效的促進人體脂肪新陳代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來養生也是非常不錯的。
山楂是我們經常吃的，山楂的營養價值很高，山楂含有山楂酸，檸檬酸，能降低血液中多餘的脂肪和膽固醇，常吃些山楂能降低血脂和血膽固醇，排出血中毒素。山楂不是時時有，我們可以選擇山楂條來代替。
醋中加一物, 皮膚滑了, 小肚子沒了
黃豆醋方
原料：黃豆250克，香醋500克。
做法：將黃豆洗凈，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放人瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
用法：每日2次，每次隨量食用；連服3個月，並配合節食、運動，即有良好療效。
功效：消積，降脂減肥。
適用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
花生醋方
原料：花生仁300克，香醋500克。
做法：將花生仁洗凈，晾乾，放人瓶內，倒人香醋密封，浸泡8 - 10天，即可服用。
用法：每日1次，每次早晨空腹食花生仁10 - 15粒，連服3個月。
功效：清血脂，減體重。
適用：肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
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