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陽台種上這4種蔬菜,現摘現煮還省錢!

現在很多人都想吃上無公害綠色蔬菜,但是在城市這種地方,要想吃上真正的無公害綠色蔬菜,只能自己動手種了。陽台上可以種的蔬菜有那麼多,今天就分享4種適合陽台盆栽的蔬菜,很容易就種出來了,以後再也不用每天都出門去買菜了,現摘現煮,新鮮得很。

1、生菜

生菜是一種很健康的蔬菜,還能不斷採摘,吃起來是非常酥脆的,它含有豐富的水、纖維、維生素和各種礦物質,有利腸胃和中樞神經系統的運轉。

生菜怎麼種:

生菜一般都是用種子育苗,將種子均勻撒在盆土下2~3厘米的土壤下,保持盆土微潤,養在光線明亮通風和溫暖的地方就行了,兩周左右生根發芽。夏天栽種生菜要把它放在一個遮陰的地方,保持環境涼爽通風,避免暴晒或悶熱的環境,只需要在早上或傍晚有一點光照即可。

2、觀音菜

觀音菜又稱紅背菜,它是一種很好的集營養保健價值與特殊風味為一體的高檔蔬菜,鮮嫩莖葉和嫩梢中的維生素C含量較高,還含有黃酮苷等,功效了不得。

觀音菜怎麼種:

這個菜很好種的,超市買回來的觀音菜,留下菜桿,就是吃剩的梗,直接扦插在花盆土裡,一般一周後就可以生根發芽了,很好活,種植很容易,直接插土裡就能活,小孩子都能種哦。

3、空心菜

空心菜是一種含有豐富食物粗纖維的蔬菜,是一種常見的鹼性蔬菜,不僅含有纖維素、木質素和果膠,鉀、氯、維生素C以及胡蘿蔔素也同樣豐富,常吃能夠潤腸通便,排毒解毒。

空心菜怎麼種:

空心菜栽種非常容易,在菜市場買回來的老莖,直接扦插在微潤的土壤中,保持溫暖濕潤,不用一周就能重新收穫。空心菜基本不會有什麼病蟲害,養護難度很低,只要保持充足的水分,給予充足的陽光,就能得到很好的收成。

4、紅薯葉

紅薯葉是一種口感嫩滑,營養豐富的綠色食物,不僅能延緩衰老還能防癌抗癌哦,怪不得稱為蔬菜中的皇后!

紅薯葉怎麼種:

紅薯的繁殖方法也是很簡單的,只需要剪一段長約15厘米莖,直接埋在土壤裡面就能生長成新的植株。當然也可以買來新鮮的紅薯塊莖,放在黑暗溫暖處,很快就能長出新的芽,再淺埋土壤中,很快久能養成紅薯盆栽。紅薯葉養護需要溫暖溫潤的環境,適當的散射光和適當的薄肥,它很快就能長滿一大片。

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