搞不懂卷腹和仰卧起坐的區別,你的腹肌算是白練了!
健身
08-14
一直以來
一個疑問一直困惑
著一些愛好健身的健迷們
那就是
卷腹和仰卧起坐到底有什麼區別？
這兩個哪個更適合我們？
為什麼我們開始拋棄仰卧起坐？
並推薦卷腹代替仰卧起坐練腹肌？
今天
健君課堂為你解答你的疑問！
※女生的理想型男友標準，有你嗎？
※作為一名肌肉男，我遇到了一件麻煩事兒
※越減越「肥」的你，運動後省了這一步！
※做有品味的肌肉男，讓少女們尖叫吧！
※快手19歲裝逼哥被稱行走的肌肉男，妹子直喊：扒光了更好看！
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