我該拿什麼拯救你，我的黑眼圈！

黑眼圈會讓人困擾的主要原因，就是會讓人感覺「看起來很累」。其實你不一定是真的累，但有黑眼圈氣色看起來就是差，所以大家瘋狂想要用化妝或者是醫美方式解決黑眼圈。

黑眼圈的成因

皮膚太薄：常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失

色素沉積：可能跟日晒、發炎、遺傳

血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差，微血管增生。

暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫導致。

表皮粗糙：異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。

以上這些狀況都算真的黑。也有些只是「看起來黑」，主要是凹陷造成。

如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟卧蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大，先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去。看起來凹，顏色就自然會看起來更深了。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強產生的細紋，也會加深陰影。

黑眼圈一般來說，可以分成三種類型：色素型、血管型、結構型。但最多的狀況是「混合型」，也就是混合上述的多種因素。

色素型黑眼圈成因

色素型黑眼圈顧名思義，就是色素累積在眼睛下方的皮膚內。會造成色素累積的原因，有些人是天生的，有些人則是後天造成。

過度曝晒、摩擦跟發炎反應，也會產生黑色素累積。異位性皮膚炎、慢性的尋麻疹或者反覆的濕疹，這種慢性、反覆的發炎，久而久之就會累積許多色素沉澱。如果有發炎，通常會伴隨發紅、發腫、發癢、嚴重的會刺痛。表皮則摸起來可能粗糙，甚至伴隨著脫屑。另外有些人是「接觸性皮膚炎」，某些化妝品、睫毛膏的化學性刺激，也會引起發炎！特別是睫毛膏，一定要避免碰到眼皮喔！

色素型黑眼圈預防及保養

色素型的成因是「天生」和「發炎」，天生只能就只能靠防晒，發炎就是要儘力控制發炎情形啰！

你可以這樣做：

防晒。這一定要擺在第一位。

適度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜即可。

避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激。

長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。

儘早處理濕疹這類的皮膚感染。

避免使用刺激性化妝品。

特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚喔！

當然有人一定會說，那我就已經色素沉積了怎麼辦？如果是因為發炎這類的原因引起，在控制發炎反應之後，可以選用一些有美白成份的保養品，哪些是美白成份呢？含有維生素Ｃ、杜鵑花酸、熊果素…這類成份的都行。但在選用時，務必注意是否有全成分標示，也要注意是否適合自己膚質。嚴重一點的話，可由醫師開立淡化色素外用藥膏，或者是使用可淡化黑色素的雷射治療。

如果是天生的，通常建議「不要過度治療」。因為這是天生的膚質，過度矯正，反而容易發生不樂見的併發症。建議多多保養，重要場合時適度使用化妝技術遮瑕就好。

血管型黑眼圈成因

血管型黑眼圈主要是因為「眼周血液循環不良」。眼睛表皮的血液循環跟鼻部的血液循環是相通的，所以鼻子過敏腫脹，導致鼻部血液循環不佳，就會間接導致眼表血液循環不佳。血流不順，就會瘀塞，長期就會血管擴張。

但是血管型黑眼圈不只是過敏才會產生喔！只要是「讓眼周血液循環變差」的原因，都可能導致血管型黑眼圈。很多人應該都有過大哭、失眠、用眼過度、吃太咸、灌太多水之後，因為眼睛水腫，接下來黑眼圈就浮出來的經驗吧？另外女生比較吃虧的是月經來潮之前、懷孕、更年期也都可能水腫產生黑眼圈。

血管型黑眼圈預防及保養

如果你是過敏引起的血管型黑眼圈，那「控制過敏」是首要工作！

其他你可以做的是：

避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間。

不要吃太咸。這不只對水腫有幫助，對身體也好。

大哭你可能難以避免，但別熬夜你一定行。

適度輕輕按摩，也能緩解局部水腫。切勿重壓，反而會惡化喔！

熱敷也能幫助血液循環，但「溫」就好，不必到「熱」啊！

結構型黑眼圈成因

上面提過，這邊再強調一次。這是「假的」黑眼圈！如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟卧蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大。先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去。看起來凹，顏色就自然會看起來更深了。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強產生的細紋，也會加深陰影。

結構型黑眼圈預防及保養

如果是天生的卧蠶肥大、或先天型眼袋，那沒啥可預防保養的。先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷，目前也真的難以預防。但如果是細紋造成的陰影，就可以透過保濕跟適度的按摩來保養啰～

多數人都是混合型，怎麼知道我是哪一型？

我知道大家都想問這題啦！這邊就教幾個簡單，自己可以在家拿鏡子就試著判斷的方式～

用手摸摸黑眼圈

如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結構型。

用手壓壓黑眼圈

如果輕輕按壓，發現顏色會變淡，那就偏向血管型。因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。但是如果已經很嚴重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。但嚴重到這種程度，通常你仔細看，就真的看得到血管了…

照鏡看看黑眼圈

如果上下眼皮都呈現黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。如果整個區域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結構型。

黑眼圈最常見的一定是「混合型」，而且相關成因多到爆炸，所以如果有任何產品跟你說「輕鬆去除黑眼圈」，請直接拿著這篇文章去打臉！那百分百是誇大不實廣告！

換言之，沒有哪款眼霜能真正意義上

去除黑眼圈！

只能改善！

改善！

改善！

Kiehl s牛油果眼霜

這個牛油果眼霜有14克的和24克的，但是我比較推薦小份的。大罐的能用好久，我心很急呀~淡黃色，質地比較粘膩，需要先在手指尖乳化再上眼，不然真的很會長脂肪粒。滋潤感真的很不錯，適合在冬天使用。細紋有淡化，淡化黑眼圈效果不大~

資生堂百優修護眼霜

果然價格越高，效果更好。23歲的你，不要覺得還年輕，一不留神，干紋變細紋，細紋變魚尾紋。這支眼霜口碑一直很好，用了一段時間，能看到明顯的細紋淡化。壓泵設計安全衛生，延展性不錯，滋潤不黏膩，還不會長脂肪粒，強烈推薦。

ESTEE LAUDER ANR眼霜

大名鼎鼎的小棕瓶眼霜！輕薄舒適的啫喱質地，滋潤眼周肌膚的同時能改善細紋、黑眼圈、浮腫等6大眼部問題，抗衡時間這把殺豬刀！這款眼霜長期使用可解決各種類眼部問題，包括缺水乾燥引起的細紋、眼部浮腫，黑眼圈及眼周膚色不均，只需一周時間，肌膚變得更加水潤平滑！

SK-II眼霜

蘊含四胜肽及五胜肽的成分﹐能有效緊緻眼瞼，同時針對解決眼部肌膚乾燥、暗沉的問題，由內而外讓雙眼亮起來！很好吸收而且不長脂肪粒！

LA MER濃縮修護眼霜

銀色按摩棒沾上黃黃的膏體，很柔軟的眼霜塗在眼周超級舒服超級滋潤，比蘭蔻小銀瓶+小黑瓶體驗都不知道好了多少！而且按摩了一圈感覺眼袋真的有變淡一點點！

CPB精緻眼霜

特殊的眼周結構修復技術，一舉拿下眼周鬆弛、水分代謝不良等問題，提升眼部肌膚輪廓、觸感及膚色，讓眼睛不再透露年齡！用完之後第二天起來看發現眼部很滋潤，精神氣色也靚了很多，個人覺得是一款很值得繼續回購的眼霜！

SANA 豆乳美肌眼霜

純天然大豆萃取，豐富的大豆異黃酮，可以透過皮膚屏障，真正把水補進去。眼周代謝加速，消除眼部浮腫。不是僅僅只能用在眼部哦，嘴角的小細紋也能用！

Spa Treatment 蛇毒眼膜

精華很多，貼上直接涼涼的感覺，一點都不刺激眼睛! 保濕也夠夠的～ 貼完也還能繼續貼法令紋，因為愛笑，法令紋也需要被摧毀了。一共有30對，貼完看看有沒有效果杠杠的！！！

花王蒸汽眼罩

這款眼罩是目前網上最火爆的一款，眼罩自帶溫度，罩上後會散發出適合眼部肌膚休息的溫度，讓眼部處於舒適放鬆狀態。而且不同的類型里還含有不同味道的舒緩花香，緩解神經，讓肌膚和心神都進入良好的休息狀態，是一款居家必備的好貨哦。

希思黎抗皺活膚駐顏眼唇霜

雖然名字如此，但是幾乎沒有抗皺成分。主要是緩解眼部暗沉，或者對黑眼圈有改善。含有胡蘿蔔根提取物，為維他命A的天然來源，能夠緩解由色素沉澱帶來的黑眼圈。使用感不油膩，保濕性好。

資生堂高端DICILA PREDOMINA頂級眼霜

豐潤柔滑的質地，配合SHISEIDO專利美白成分傳明酸及多種高保濕成分，能深入眼部肌膚底層，消退細紋、暗沉和鬆弛，令眼部肌膚緊緻明亮，細滑豐潤。

POLA黑BA眼霜

POLA獨創抗糖成分：YAC精華和EG凈化精華，分別從真皮層和表皮層去除糖化物，有效改善長期難去除的眼周暗沉。還能有效改善眼周皺紋、細紋、上眼皮鬆弛、眼袋、黑眼圈等問題，BA的高端全效眼霜，讓眼部多一個特別的選擇，完美你的皮膚護理程序和美容效果。

城野醫生黃金眼霜

這款眼霜在日本評價也很高，含有黃金緊緻提拉成分,可撫平眼部皺紋，讓眼部緊緻提升改善眼皮鬆弛，恢複眼部肌膚青春活力。不含香料、色素、礦物油、防腐劑、酒精。

黛珂COSME DECORTE賦活眼霜

這款眼霜是黛珂家族中的超級保濕補水系列，同系列的精華已經是譽為最保濕的精華了，這款眼霜也算是同類型中最保濕的眼霜。更添加了比玻尿酸還多1.3倍保濕力的全新鎖水成分聚麩胺酸，且它具有95％保水力，專門針對讓人在意的小細紋、黑眼圈、暗沉、沒有彈力等眼周肌膚問題。

除了藉助眼霜改善之外，也需要注意防晒，補水和美白。必要的時候可以購買黃金棒和refa眼部做按摩哦~好啦~今天就到這兒了，明天是周一，大家早點休息~

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