你懶惰卻又想瘦的樣子真的很醜！

最近小編看了一篇健身平台發布的文章《你懶惰卻又想瘦的樣子實在是太丑了》 ，看到標題的那一刻小編就感覺扎心了！

給大家節選其中的一段話：

「

我發朋友圈說：「三個月，甩肉20斤。」胖友們紛紛留言問：「怎麼瘦的，傳授一下經驗唄？」我挨個回復：「很簡單，每天堅持運動1小時以上。」然後大部分胖友都閉嘴了。其中有一個胖友說：「額，還是別傳授了。」我想回復，還是忍住了，心說：「你懶惰而又想瘦的樣子，真的醜死了。」

」

看到這裡，我想大家一定也感覺扎心了吧！想要完美身材，卻不願付出汗水，生活中無數鮮明的例子告訴我們：

世上沒有免費的午餐

大部分的人更想要輕鬆地走捷徑，比如說什麼減肥藥效果好，什麼減肥餐挺火，抽個脂切個胃之類的。唯一不願意的就是運動，寧願花高價買大堆減肥藥，寧願節食到經期紊亂，內分泌失調也不願意切切實實地流汗。

可 能偶爾

堅持幾 天

一個星期的新鮮勁之後，瘦了兩三斤，就迫不及待地在朋友圈昭告天下，周末一到就用大餐犒勞自己，殊不知瘦的那幾斤僅僅只是運動後，新陳代謝快了，排便順暢了而已。

到後面幾天打魚兩天晒網，體重不見下降，開始怨天尤人，怎麼運動了還是減不下去啊，是不是不適合運動啊。最後可想而知放棄，繼續以前大吃大喝的生活，並且逢人就說：運動根本沒用，我運動那麼久就前幾天瘦了幾斤，後面根本沒瘦！

其實

不管你處於哪個年齡階段，只要你想，沒有什麼可以阻撓你，只怕你懶惰卻還不自知！

她是一個默默無聞的家庭主婦，有兩個孩子，每天親自為家人料理三餐。婚後的她開始 「幸福肥」，身材變得肥胖、臃腫。看著鏡子中的自己，她在41歲那年下定了決心，一定要減肥，半年的時間，她每天堅持運動，健康飲食，最終從76公斤逆襲成46公斤，並且身體年齡只有25歲的台灣第一美魔女——張婷媗老師。

你能相信這是同一個人嗎？知道婷媗老師瘦身的奧秘嗎？

可以楊柳細腰，亭亭玉立，何必滿身肥肉，大腹便便；可以自信滿滿，充滿魅力，何必抬不起頭，自慚形穢！最後這幅漫畫送給大家~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！