「臉皮薄」不是你的錯 只是需要更多呵護

不少妹子「臉皮薄」做防晒沒有用，臉照樣曬通紅，還有動不動就過敏，其實不是臉皮薄，只是角質層薄而已。今天就跟大家說道說道角質層薄的問題，告訴你角質層薄應該要怎麼做才好。

　接收過不少前來「喊冤」的妹子。她們具有以下特點：防晒也沒用，臉照紅，覺得自己快要曬熟了。動不動就過敏：空調房過敏，花叢過敏，廚房過敏。。。還有去哪不過敏?臉不能碰：男票想親密一下捏捏臉蛋都覺得好痛好粗糙!再來護膚品用啥都沒什麼效果。其實這些問題，都跟一個癥狀有關係： 角質層薄!

什麼是角質層?

　　角質層是表皮最外層的部分，主要由 15 至 20 層沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。角質層的細胞內含有角蛋白，它有助於減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。

角質層過薄的表現有哪些?

　　1.每天照鏡子的時候看到臉頰會出現縷縷的紅血絲，還會感覺自己好像成了高原紅。臉頰總是紅彤彤的兩坨。感覺特別的不美觀，皮膚好像都有些透出裡面的紅絲一樣。

　　2.外出的時候，天氣是不錯，溫和的陽光曬一曬突然就感覺臉上好像貼了什麼一樣在不停的發熱，不一會兒就有明顯的灼熱感。你可能一直以為是晒傷，後來才知道是角質層太薄。進了空調房舒服多了，可是一照鏡子一個大紅臉!過了一會不熱了，臉上還是很紅甚至有點痛，好像臉頰上的一片肌膚都在痛。

　　3.臉上感覺不舒服，洗臉的時候想要不太刺激，就會選擇溫熱的水，想要呵肌膚，可是臉剛碰到稍微熱點的水就明顯感覺到扎扎的，還有有細細密密的刺痛感。

如何修復過薄的角質層?

　　注意事項：

　　1.角質層的恢復是漫長且見效慢的過程，不要因為一兩個月沒效就覺得方法不對或者產品沒用，頻繁更換保養品對角質層的修復更沒有好處哦。

　　2.嚴重的話最好去醫院，就不要再自己瞎折騰了，麻利去看皮膚科醫生吧!開的葯可能還不如一套護膚品貴。

　　3.遠離三無產品、小作坊產品、紅人推薦一切見效快的產品，能專櫃試用購買就不要去某寶。

修復療程：

　　1.不要去角質

　　角質層薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。

　　遠離磨砂產品避免去角質、刷酸，不管是卸妝，還是潔面;遠離熱敷。盡量少化妝，因為卸妝的過程會讓本來就薄的皮膚變得更薄。使用爽膚水時盡量手輕拍而不要用化妝棉擦拭。

2.加強防護

　　敏感性皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化。因此，日常防晒要做足但選擇和塗抹防晒霜時要注意。選擇物理防晒類的防晒霜，最好不要直接塗在皮膚上，抹上基礎保養品之後再塗一層防晒會比較好。另外，太陽傘、防晒衣也是非常好的組合。

3.充分保濕

　　敏感肌膚的角質層通常比較薄，所以不能很穩定地保持住足夠的水份。無論是夏天的冷氣房或是冬天乾燥的氣候，這種膚質的人會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，所以日常保養中加強保濕非常重要。

　　研究下含有神經醯胺、或可以修復皮脂層的保濕產品比如cerave，cetaphil(絲塔芙)，physiogel(霏絲佳)，Eucerin(優色林);放棄lancom，el，fresh之類的牌子。雅漾、依泉、薇諾娜、優色林、倩碧都有針對泛紅膚質的修紅系列，進口產品包裝上會有這樣的標識：anti-redness, redness solution, redness relief。一些對舒緩肌膚泛紅有利的成分還有：白藜蘆醇、甘草黃酮、燕麥多糖、金縷梅、洋甘菊、七葉樹等。

4.滋養減半

　　多數健康肌膚用的化妝保養品，強調高效性，其活性成分透過皮膚，作用到皮膚深層產生明顯效果。但對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品是高風險、高敏感的。所以角質層薄的妹子們盡量選擇刺激性小、性質溫和的產品，不盲目追求快速見效、神奇效果，不要給皮膚增加額外的負擔。

　5.減少刺激

　　一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。讓皮膚儘快復原，最好的方法是減少刺激，不化妝、不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。

　　遠離含香精、酒精、防腐劑、羊毛脂的護膚品;易泛紅或紅血絲肌膚應避免煙醯胺成分，這是常用的美白、祛痘、抗衰老成分。少用貼敷式面膜，會影響脆弱肌膚的屏障功能。

6.內服抗氧化的產品，提高皮膚耐受性

　　皮膚敏感、薄弱是抗外界能力下降的主要原因，抵受不住外界的刺激，耐受性差。可以每隔一段時間適當服用葡萄籽保健品，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，同時還可修復已經在臉上形成的紅血絲。

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