一塊生薑揭秘：腰圍變細肌膚嫩滑、瘦12斤，零斑點

你是不是還在為身上的贅肉煩惱呢，別擔心，今天小編教你一招一塊生薑也有奇效呢！廣大網友也親身驗證過了！趕快來看看吧！

一、蜂蜜薑湯做法：

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：

1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

二、生薑紅茶的做法

1.姜部分切片，用熱水浸泡3分鐘後加茶葉一起浸泡至出味過濾茶葉備用。

2.剩餘部分磨茸擠壓出大概1-2茶匙份量薑汁加入到泡好的茶水裡面攪拌均勻。

3.放入微波爐中高火加熱1-2分鐘即可。

從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果。

三、肚臍貼生薑

減肥秘方：一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體，最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。

生薑取一大片就夠，先切成末。

用白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解，就可以把它揭下來；而如果還沒有緩解，就可以一直貼到24小時再揭下，一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解，怎麼樣，趕快試試吧！

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