可怕，睡眠其實是一種特殊的死亡，你睡著的時候，你就已經死了
心理學作為一門非常複雜晦澀的學科，一直都存在著許多無法解釋的謎團，而如果問你，在心理學研究中最讓人難以理解的事情是什麼?你可能會回答弗洛伊德，或者是說潛意思，瀕死體驗等，然而你絕對想不到的是，這些都不是正確答案，真正的答案是我們每個人每天都在重複的事情，沒錯，就是睡眠。
這樣一說，可能很多人會覺得荒唐，睡眠怎麼可能是心理問題的一種呢?人累了就得休息，是休息就有睡眠，這是很平常的事情才對，然而根據科學調查現顯示，一個嫉妒疲憊的人，他的身體非常的勞累，而如果想要消除這種勞累的狀態，只需要十分鐘的休息就夠了，可是為什麼我們往往勞頓之後睡了一整夜，第二天起來之後依然渾身難受呢?
這個問題就是導致睡眠謎團的主要原因之一，在我們的一生中，我們會浪費掉自己一半的生命放在睡覺上，這是一種對生命極其奢侈的揮霍，有話道生前何必久睡，死後自會長眠其實就是對這一事實的側面描繪。
而近日，科學家提出了一種全新的理論來解釋人類的睡眠現象，這種理論認為，每一天晚上的一次深度睡眠其實都是一次死亡。這個駭人聽聞的理論認為，我們每晚都會經歷一次短暫而極其特別的死亡，在這個死亡的過程中，我們的意識處於遊離狀態，我們的精神也是完全不可控的，所以我才會在睡著的時候做各種奇怪的夢境。
有很多心理學家對這一新穎的理論提出了質疑，他們反駁的理由很充分，他們認為，既然你說睡眠既是一種死亡，那麼按照你的說法，人不睡眠就不會死亡了，可是事實卻完全相反，一個人如果超過14天沒有睡覺，他就會死掉，那這一悖論又該如何解釋呢?
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