教寶媽們如何養育出一個超強抵抗力的寶寶

辣媽說｜專欄

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辣媽說：

前天下午的時候帶著高燒的女兒去醫院，被告知得了手足口。

手足口綜合征

人們習慣稱「手足口病」

手足口病是一種由多種腸道病毒引起的、好發於小兒的一種病毒性傳染病。

詳情可閱讀養啦前期文章——手足口病來勢洶洶，如何應對？媽媽得知道！

抱著燒到四十度趴在我肩膀上哼哼唧唧的女兒，那一瞬間我是完全懵掉的。有些手足無措，木納的看著醫生給開檢查單，直到讓我去辦住院手續的時候我才緩過神來。

五點多來的醫院，挂號、看診、化驗、複診，到現在已經半夜十一點了。醫生有些不耐的又問了我一遍：到底住不住院啊？我猶猶豫豫的半天也沒說話。醫生有些無奈，說先拍個胸片，你再想想吧。一邊寫病曆本一遍嘮叨著，孩子燒的這麼厲害別到時候麻煩了。

是的，下午燒到三十九度的時候，我決定帶著來醫院所以一直也沒有給用藥，我想著讓醫生給先開點葯，可是卻被告知不住院不給開藥，而我最終還是在做完檢查後帶著孩子回家了。

市區的婦幼醫院一直是一個特別火爆的地方。

給孩子看病的感染科被安排在了醫院大門口的一個彩鋼房裡，從一進門口就是加出來的病床一直連到病房裡面，又窄又矮的小木板床，也就是個大點的孩子的長度，大人孩子都在一起，連個隔斷都沒有。

我不過走了小半段的路就看見好幾個媽媽抱著睡著的孩子倚在床角。

我老公一直以為我是因為環境不好才不住院的。可是那一樣一個混雜的環境，我更多的是擔心病毒間的相互傳染。

因為醫院開藥要等檢查結果，所以我只是給孩子用了個退燒栓。其實這時的我心裡也是很焦慮的，那時我已經做好了第二天去另一家專科醫院去住院的準備了，跟單位請好了假也收拾好了東西，可是第二天一早，我發現孩子居然沒事了。

除了因為嗓子里有小水泡不太能吃進東西外，別的一切正常，而就在我擔心他嗓子的皰疹怎麼解決的時候，第三天居然跟我搶麵條吃了。

身邊的父母和朋友不斷的關心孩子的情況，當聽說孩子孩子沒事了的時候隔著電話我都能感受那一臉的詫異。

L的小女兒感冒發燒已經持續了一個星期了，聽說我家的好了就趕忙問我給孩子吃的什麼葯，聽我說沒用吃藥就好了的時候，驚詫了好長時間。

L對我說：真羨慕你養了個抵抗力這麼好的孩子。

坦白說，我認為這是一句對媽媽最大的讚美。

因為沒有什麼比孩子健健康康的更能讓媽媽們舒心，也沒有什麼辛苦是比照顧生病的孩子更折磨人的了，那絕對是一種身心具疲。

但是也不可否認，確實有的孩子生來抵抗力就會比別的孩子好一些，但這也不是一定的。

一、孩子不妨帶的臟一點、粗一點

朋友家的小侄子被養的精細是出了名的。

家裡四五台空氣凈化機，每小時都要看下空氣質量指數，只要不是空氣質量優堅決不開窗戶也絕對不能出門。

每一個去到他家的人都要把外套脫在門口，先洗手，一套洗護用品堪比醫護教科書，指甲稍長就不能近到孩子身邊，等走人走了以後馬上擦一遍地。

帶著出去玩，消毒濕巾會有一個人專門負責拿著，那時候我還上學，有次在廣場上碰見就把手裡的吹泡泡給了朋友的侄子，到現在都記得他奶奶接過去仔仔細細的擦了兩張濕巾後再遞到孩子手裡。

後來聽說孩子上幼兒園各種不適應，三天兩頭感冒發燒，一個月有半個多月都是在家裡過的。

其實空氣里有很多細菌都是無害的，只有讓孩子從小接觸了，才能刺激免疫系統的發育尤其是腸道群的建立，這樣在遇到有害細菌的時候才能有抵禦的能力。

二、堅持母乳餵養

女兒這次患手足口病的時候，我不止一次的慶幸還沒有斷奶這件事。無論是工作壓力、精神狀態還是家裡父母的阻撓，我在這一刻慶幸自己堅持下來了。

在孩子一嗓子的皰疹不能吃也不能喝的時候只有母乳是她唯一能夠接受的食物和水份，在她高燒睡不安穩的時候也只有在吃上母乳的時候才會安分的沉靜下來。

母乳里有七百多種有益細菌，是無論多少營養品和藥物都不能比擬的，他們可以說是寶寶天然抵抗力的來源，這也就是為什麼六個月之前的寶寶不易生病的原因，所以，如果可以，還是盡量將母乳餵養的時間長一些，雖然艱辛，卻可能讓寶寶受益一生哦。

三、讓孩子多運動，不要做"宅男宅女"

我媽帶著孩子很少出去的，在她看來外邊既有細菌又有壞人。可是只要孩子在我手裡，基本我們就很少在家了，而是時常出去，散散步，溜溜彎，呼吸流動的空氣。

四、吃很重要，卻不要吃太飽也不要穿太暖

我身邊的人都知道在孩子的飲食上我是非常注意食療的。很多人都在發現孩子缺營養的時候才開始用食補，期待快速的見效，但是這是一種長期堅持的習慣，短時間很難擁有明顯的療效但日積月累下來，終歸是看的見療效的。

俗話說：要想小兒安，三分飢和寒。吃太多會造成腸胃負擔，而長期的腸胃緊張身體自然就不容易發生狀況了。我們要相信小朋友的感知能力，他們才不會虧待自己，餓了冷了即便不會說，鬧總歸是會的。

五、良好的衛生習慣和充足的睡眠

以手足口為例，如果勤洗手從一定程度上是可以達到預防的效果的，所以養成良好的衛生習慣真的很重要。而在很多小朋友十點還在樓下玩耍的時候，我女兒在八點半的時候已經進入夢鄉了，說實話，除了偶爾的特殊情況最晚八點半也要帶她上床準備睡覺了，但是夜晚的睡眠是一天中最重的休息時段，更是促進生長發育的大好時機。

- END -

大家好，我是芊芊媽。

這是我的故事，如果你也有故事，不妨在文章底部給我留言，我們嘮嘮～

| 本 期 專 欄 作 者 |

芊芊媽

1歲寶寶媽

養啦達人

一位擁有養娃心經的女子

著名電視台民生類新聞專題欄目記者

少兒節目主持人

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