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這個小吃自己在家都能做,味道獨特,99%的孩子都愛吃

雞蛋黃中的磷脂醯膽鹼、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經零碎和人體發展有大的浸染。磷脂醯膽鹼被人體消化後,可禁錮出膽鹼,膽鹼可改變各個年數組的追念力,還可促退肝細胞的再生,前進人體血漿卵白量,加強肌體的代謝服從和免疫服從。

製品

備料:五花肉打成肉末

加蔥,薑末

插足一勺鹽

在放入半勺味精

淡出點過多的十三香,和胡椒粉

往後放入澱粉攪拌平勻

攪拌平均(如圖所示)

打幾個雞蛋放入盆中

用勺子攪拌成蛋液

籌備平底鍋可放一點油(也可不倒油),把拌好的蛋液倒在平底鍋上,煎成蛋皮

煎制好的蛋皮,把它平放在案板上

在把攪拌好的肉末,放在蛋皮上

把肉末在蛋皮上鋪平

今後把它捲起來(如圖)

卷好的成品(如圖)

把卷好的蛋卷放入盤中,在用保鮮膜包起來

此後把和盤一路放入蒸鍋,水開後蒸1五分鐘就可

蒸熟後,把它放涼

斜刀改切成平勻的厚片裝盤

裝盤

肉餡雞蛋卷,菜肴稱說,主料為豬肉和雞蛋,是一道葷菜。將鮮豬肉、半個雞蛋、姜蒜等輔料攪拌平均後備用,用四個半雞蛋攤成餅,將肉餡捲入雞蛋餅後,上鍋蒸1五分鐘,出爐切段就可

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