幾張超成功減肥前後對比，你看完，絕對立馬想要瘦！
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關注我，
做個健身帥鍋、瘦身美女
現在國外又來搞事了
興起了一個曬減肥前後照的活動
這次的搞事，Kevin十分贊同
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其實呢，每個胖子都有一顆瘦下來的心
只不過每次看到誘人的食物就管不住自己的嘴
每次都堅持不下來去跑步，因為太累了
但是你們從未想過，只要稍微再堅持一日
再多一天，再多一天
...
放縱自己的那一刻確實很有快感的
但是，我們要清楚快感消逝後就是厚重的內疚感
因為數字不會騙人，增重的體重稱上都看得到
等你能通過健身來保持身材時
那些你貪吃的東西，偶爾還是可以吃回來的啊
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成sir收集了前38名的對比照給大夥看看
他們改變了自己的生活方式
克服了自己的懶惰
真的是同一個人，兩個世界
請不要吐槽為啥都是歪果仁
他們能行，你有啥不能行的？
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END
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健身小技巧
好身材40%靠天生，剩下的60%都要靠汗水
想美靠自己
※看著一身膘肉，沒時間健身是什麼感覺？
※陈意涵，华人女星身材进化论我只服她！
※前方的姑娘 ，你褲子破了...
※為什麼要跑步，這是我見過最好的答案！
※聽說長期單身會短命！
TAG:健身小技巧 |
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