解酒「小竅門」, 讓你喝再多也不易醉，不頭疼

酒在人們的生活中可謂扮演著溝通橋樑的作用。家庭聚會大人們愛喝酒；和朋友，和同事們聚餐要喝酒；約見客戶談生意在飯桌上酒也總是少不了的，與酒有關的古語、詩句如「無酒不成歡」「酒逢知己千杯少」等更是數不勝數，可見酒文化就像歷史悠久的中華歷史長河中一顆璀璨耀眼的珍珠光芒萬丈。

酒畢竟是對人體有影響的東西，相信醉過酒的人都不會忘記那種難受、噁心的感覺，更有甚者還為此付出了生命的代價。有的人就會說了，我們也不想喝多啊，但是為了面子、應酬，縱使胃裡翻江倒海，也不得不硬著頭皮喝。那麼小編今天就告訴大家一些解酒的小竅門」，讓你能在酒桌上「千杯不醉」。

飲酒前一定要先吃點東西墊一下，切忌空腹喝酒，以免刺激胃黏膜增加胃的負擔；喝酒不宜過快過猛，應該慢點喝；喝白酒的同時要多喝白開水，以便於酒精可以快點隨尿液排出體外；喝啤酒時則要勤上廁所，不僅可以加速對酒精的排除也可以及時減緩對膀胱的壓力。

酒後頭疼怎麼辦？因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以有效緩解頭痛，並且蜂蜜有助眠的作用，可以讓您快速入眠；如果酒後頭暈不妨喝點西紅柿汁，裡面富含特殊果糖，是能加速酒精分解吸收的佳品，一次喝上一大杯頭就不會暈了。

若酒後反胃、噁心，那就吃點新鮮葡萄吧，含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

喝這些解酒食療方能快速解酒

1.蜂蜜檸檬水減輕酒後頭痛

新鮮檸檬中的維生素C含量豐富，維生素C清除血液中的酒精，緩解酒後噁心嘔吐的功效極好;而蜂蜜中含有一種特殊的果糖能夠促進酒精分解，有效減輕頭痛癥狀，尤其是喝紅酒引起的頭痛。此外蜂蜜還有安神功效，能夠改善睡眠質量。需要注意的是，維生素C遇熱容易分解，蜂蜜遇熱也容易導致活性物質被破壞，因此蜂蜜檸檬水一定要用溫水沖服。

2.濃米湯

濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效。加適量白糖效果更好。

3.食醋解酒

①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。

4.白蘿蔔解酒

白蘿蔔1千克，搗成泥取汁

5.芹菜醒酒法

將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。

6.新鮮葡萄

治酒後反胃，噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒

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