便宜有效的壯陽食物!延時持久增強性能力!
補腎壯陽是男性保健的重點項目,很多男性一提到補腎最先想到的就是吃壯陽食物,例如大家熟悉的韭菜、雞蛋,那除了這些還有哪些具有補腎壯陽功效的美食呢?
鴿肉,白鴿的繁殖力很強,性慾極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。
白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。
鴿子湯是一道菜品,製作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗等。不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。我國民間有「一鴿勝九雞"的說法。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
鴿子,紅棗、枸杞、姜等調料
鴿子洗乾淨,冷水下鍋煲。再把枸杞子,紅棗泡洗乾淨備用,水開後改小火放姜,紅棗繼續煲90分鐘,出鍋前10分鐘放鹽、枸杞子即可
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