坐著也能練運球，以後在板凳席上就這樣調狀態
運動
08-14
祝各位早日練到哈登這種足以裝逼的程度
※時光流逝終成回憶！你的NBA青春少了他們怎麼行？
※大力出奇蹟！2016-17賽季十大超遠程投籃
※60E名不虛傳！整個世界都是科比的粉絲
※買物教室 | 你不是缺乏魅力 你只是缺少這條「警戒線」！
※看這訓練強度！終於明白為何馬布里40歲依然馳騁賽場
TAG:籃球實用技巧論壇 |
您可能感興趣
※胯下生風，常見的胯下運球，你應該這樣練
※說起一對一，他的運球單挑能力被低估了
※為什麼平時訓練時學得好好的胯下運球，一到實戰就不會用了？
※打了一整場好球，關鍵時刻運球出界，在庫班眼裡，他真當不了領袖
※怪不得庫里運球水平如此叼，原來是這麼訓練的！
※運球重心低到恐怖！要是跟他一樣變向，你的球鞋估計要2天換一雙
※這樣練習運球，手活將以肉眼可見的速度提升！
※輕鬆過掉防守者，原來背後運球還能這樣玩！
※投籃不準，上籃不穩，運球老是丟，你打籃球是不是也這樣？
※背後運球都不會，你還說自己打籃球？
※籃球怎麼樣運球才能既有力又快速？原因其實很簡單
※我運球很好，為什麼一到正式比賽就不行？因為你缺了這個！
※你運球很好嘛？敢不敢和他們來一場單挑！
※除了投籃，運球，還有什麼可以練？
※催眠運球的魔力，是時候掌握這個技能了
※你可能不信，籃球套上塑料袋，你的運球將變得很溜？看歐文便知！
※這變向、這運球！能把腳踝哥晃哭
※運球發獃被斷，這樣的球員還不交易？科爾：他就像科比不可能單換
※用兩個籃球訓練，很快提高你的運球能力
※運球差的人，怎樣才能擺脫防守？