經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能和肺部功能
健身
08-14
使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚
平滑肌細胞和彈力纖維增加
分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加
打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加
這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高
同時，打籃球還可以使血壓有所下降，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。
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