花生枸杞陰陽絕配！補腎益血男女同享壯陽樂事！
中醫認為枸杞子養肝、補腎、潤肺、美膚、益顏、延緩衰老。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素，經常食用可以起到滋補益壽的作用。
枸杞花生粥，材料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。
做法：花生熱水浸泡2小時，去衣。枸杞浸泡待用，紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過。
兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋，與花生一起煮，大火煮開，小火悶40分鐘。
放紅棗小火煮5分鐘。放菊花，枸杞煮1分鐘即可。
※男人補腎壯陽絕密方法！猶如情人節夜晚奇妙的享受！
※飲酒調節性持久？參茸補陽酒壯陽延時！
※便宜有效的壯陽食物！延時持久增強性能力！
※多少人吃過偉哥？不如吃這些日常神奇的壯陽食物！
※壯陽藥茶補水又補腎！從根本上提高腎功能！
TAG:美食小築 |
※這種魚南方的男女都愛吃，補腎益脾、養精益血，常吃妙不可言
※「食療葯膳」粉糯的板栗淮山，搭配鮮嫩的羊排，煲出美味可口的嶺南養生湯，還能補腎益精、強筋壯骨、補脾益肺、益氣養血！
※女性補腎益陰明目健脾，喝點黑豆陳皮生魚湯很有必要
※芹菜粒薑絲粥水浸生蚝湯：養陰益氣，補腎益精
※「食療葯膳」老鴨與廣陳皮搭配，慢火燉出獨特的香味，能健脾開胃、消食化痰、補氣養血、滋腎益陰！
※黑豆熟地煲生蚝 補腎益精還養血！
※「食療葯膳」參芪猴菇雞湯，能補脾養胃、益氣養血、補腎益精，適宜冬季一般人群飲用！
※女人吃它減少皺紋抗衰老，男人吃它補腎益脾甩掉大肚子！
※「食療葯膳」味道醇美的巴戟核桃羊腎湯，能補腎益精、強筋壯骨，適宜於冬季一般人群調補服食！
※「父親節靚湯」男人養生「補氣養心、滋腎益精「是關鍵！父愛如山，此湯尤宜勞心勞力的男士服食，獻給天下父親們
※山藥是「補腎益肺止咳」良藥，健脾益胃還能抗肝昏迷，你喜歡吃嗎
※「食療葯膳」鴿子肉能滋腎益氣、祛風解毒、調經止痛！這個湯性平和、味鮮美，有良好的補脾益肺、養血生津、滋補肝腎等作用！
※「食療葯膳」天氣悶熱，胃口欠佳？今天就來個味道鮮美的健脾益腎長生粥，能健脾養胃、潤肺化痰、滋腎益精、寧心安神
※補腎益氣、溫陽利水
※補腎益精，滋陰養血！這款湯男士們喝了「情意滿滿」
※【食療葯膳】春雨淅瀝，來一碗味道鮮美的春筍香菇白鱔湯，能補脾益肺、滋腎益精、祛風除濕、解毒抗癌，老少咸宜！
※「食療葯膳」蓯蓉杞子海參湯，能補腎益精、養血潤燥，適宜於冬季一般人群食用！
※做一個燒烤味的小炒，常吃健身健胃，補腎益氣，女人孩子更應該多吃
※春宵一刻「無力抗衡」？喝水時加點「它」，強腎益肝，男女都能喝
※「食療葯膳」用清甜多汁的馬蹄蓮藕，煲出鮮甜美味，能健脾開胃、益氣養血、潤肺化痰、補腎益精的靚湯！