立秋要養肝，肝病的「死對頭」，堅持吃，排除肝毒更健康！
肝臟的養護就是在於氣血，氣血通暢和血液的流動對於肝臟的排毒和養護有很好的作用，桂圓紅棗補氣養生茶富含礦物質磷和維生素C，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，能有效的保護消化系統，來達到護胃養肝的功效，還有解酒的效果，常喝能幫助身體排出毒素，減少肝臟的負荷，能夠很好的起到補肝的作用，常吃能增強肝功能，促進肝臟合成蛋白。
銀耳是生活中的常見食材，夏季經常煮粥飲用，常吃不但可以滋養肌膚，很天然的美容護膚品，深受女性喜愛。長期食用銀耳還能夠提高肝臟的解毒能力，能夠刺激肝臟的排毒，將毒素排出體內，身體更加健康。
辣木籽有抗肝纖維化活性，是很好的天然食材，對肝臟很有益處，能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加。食用辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，還有抑制肝腫瘤細胞作用，是肝病患者的福音。
無花果乾是生活中的常見乾果，口感酸甜，脆滑爽口，十分的受人歡迎，常吃可以起到潤腸通便的作用。除此之外，一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。
豆漿對肝臟的自我修復有極大的好處，因為大豆含有豐富的蛋白質，乙肝患者或者病毒攜帶者都是可以喝豆漿的，是很好的食品。豆漿的營養豐富，除了對於肝病患者很有益處外，對於女性而言也是很好的滋補品，能夠美白肌膚。
燕麥片是我們生活中常見的食材，每天早上不吃飯，都全靠燕麥片，常吃還對補充身體營養非常具有益處。長期食用燕麥片還能夠幫助肝臟排毒，能夠有效的保護肝臟，養肝護肝
※立秋後要這麼補，秋燥傷肺，秋季養生重點是潤肺
※秋季養生食材，每天吃一點，呵護您的腸胃
※胃病的「天敵」，每天吃點，殺菌養胃修復胃黏膜
※天然的「二甲雙胍」來了，每天吃一點，血糖一點一點降下來
※別四處亂問了，一把絲瓜籽就解決腰腿疼痛，有腰疼的記得保存
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※肝病的「天敵」，脂肪肝的死對頭，堅持吃，清肝毒，修復肝損傷！
※肝毒終於遇到了「死對頭」 ，堅持吃排凈肝毒，養肝又護肝
※肝臟對身體很重要，堅持吃，排除肝毒更健康！
※不要嫌它丑，它是養肝護肝的「能手」，排出肝毒，肝臟更健康！
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※得了肝炎最怕變肝癌，它是肝毒的「天敵」，堅持喝清肝毒排肝火
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※肝病有「三怕」，經常喝這三種水，幫你排肝毒，養肝又護肝！