精神疾病的12個身體徵兆，你佔了幾條？

精神疾病(psychosis)指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常；不能正常的學習、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為。

1.胃痛

焦慮症患者可能會出現腸胃問題，如噁心、腹痛、甚至腹瀉。

2.體重驟增或驟減

體重激增或驟降可能是心理健康疾病的預示。進食障礙是精神障礙的一種，患者飲食習慣異常，通常致使體重下降。抑鬱症也會間接導致體重下降，因為胃口會隨情緒產生變化。

3.裝束異常

當雙相障礙/躁鬱症患者進入躁狂狀態時，可能會有異常裝束——色彩鮮艷、佩戴大量珠寶首飾、濃妝艷抹等。他們看起來非常有激情與活力。精神障礙患者可能會有與天氣不符的怪異著裝，例如在夏天穿外套。

4.迴避社交

迴避社交通常是嚴重心理疾病的徵兆。某些患者常常擔心自己不被接納，擔心自己次於他人，認為自己必須將疾病隱藏起來，最終導致孤身一人。

5.活力下降

嚴重抑鬱症患者通常會降低活力，更常一個人待著不動。心理疾病導致疲乏的原因有很多，包括影響睡眠模式、缺乏鍛煉、精神衰竭等。

6.情感遲鈍

抑鬱症患者常常表現出「情感遲鈍」，即缺乏面部表情。一個經典狀態是「低眉順目」——低著頭，眼睛垂視。但這也因人而異，有些人能夠做到表面活潑、但內心抑鬱。

7.不注意衛生

處於抑鬱狀態時，患者常常會忽略衛生狀況——蓬頭垢面、衣著邋遢，他們不太在意外表。

8.反覆抽搐

焦慮症有多種身體癥狀，包括抽搐。為了讓自己鎮定，他們可能會有某些習慣性動作，比如搖晃自己。

9.慢性疼痛

心理疾病患者常常抱怨疼痛反覆出現。根據記載，抑鬱症患者患慢性疼痛的概率是普通人的三倍，他們更容易在體檢中查出疼痛。

10.坐立不安

無法休息或放鬆是心理疾病的主要癥狀之一。對多動症、精神分裂症、焦慮症患者而言，他們會坐立不安、走來走去，無法保持靜坐。

11.性慾低下

儘管科學家沒有明確定義何為健康性慾，但精神疾病患者通常表現出性慾低下。這可能和疾病本身有關，例如抑鬱症會導致疲勞、創傷後應激障礙會導致心理陰影、飲食失調症患者存在身體意象問題等。

12.頻頻感冒及感染

許多精神疾病患者常常感冒及感染。病症不會很快痊癒、消失，尤其是當你處於極大壓力下時。

【延伸閱讀】關於精神疾病

精神疾病又稱精神病，是指在各種生物學、心理學以及社會環境因素影響下，大腦功能失調，導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現不同程度障礙為臨床表現的疾病。

病因有三大因素：

1.生物學因素

現今對心理疾病最熱門解釋是生物學上的解釋；一個有精神疾病的人可能有不同的腦部結構或功能，或者是有不同的神經化學反應，不論是由基因或環境傷害（如胎兒酒精綜合征）引起的。

2.心理因素

心理學家認為矛盾、危機、緊張和創傷可能會導致精神疾病，特別是在一個容易受傷的人身上。例如，一個目睹父母親殺人的小孩可能會發展出沮喪和緊張的情緒，甚至得到創傷後壓力心理障礙症。

3.社會因素

社會學家認為重大事件和情境會導致精神疾病。例如，在社會運動、戰爭或遭受天然或人為的疾病時，該地區的人們有較高的機會得到精神疾病。貧窮、無常和缺乏資源和援助的地區也會比富裕和穩定的地區有較高機會得精神疾病。

治療的方式有精神病物理治療、心理輔導、調整生活方式和其他的支持性措施，或上述方法的綜合運用。希望我們在關注身體的同時，也能關注精神健康。

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