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睡覺流口水,需承山穴化解

名字,你懂我嗎?



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脾為後天之本,脾虛之人容易水腫。如果脾功能失常,就會導致水液停滯,泛於肌膚。

睡覺時愛流口水的成人,多屬脾虛有濕、濕濁上泛。健脾化濕,承山是不可不知的一大要穴。




1

 | 穴位大意



承山穴是人體去濕氣的最好的穴位

,其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。它

在足太陽膀胱經上,主人體一身之陽氣。




承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐,所以,它能通過振奮太陽膀胱經的陽氣,排出人體濕氣




2

 | 取穴







位於人體的小腿後面正中,委中與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,小腿後側肌肉浮起的尾端即為承山穴。




3

 | 方法要點




大多數人,只要輕輕一按他的承山穴,都會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故。




按揉承山一段時間後,我們會感覺身上微微發熱,這就是膀胱經上的陽氣在起作用了,身上的濕邪,正隨著微微升高的體溫向外散逸。



承山穴按上去會非常的酸痛,如果手法重了,人會受不了。所以,揉按承山的時候,我們開頭只需

輕輕地按,輕輕地揉,以感覺到酸脹微痛為宜

,慢慢再加重手法,千萬不要把別人或自己按得劇痛難忍。


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