一吃就瘦排毒美白、還能防癌抗癌，加上「它」吃3天瘦8斤，豆腐減肥法！
減肥功效：大蒜加豆腐，味道不輸小蔥拌豆腐。原來想做小蔥拌豆腐，後來發明這道菜雖然好吃，但是營養價值並不高。大豆低聚糖能改善腸道環境，充分地補充水分，解決了便秘問題，體內的毒素和積聚物自然就能順利排出。於是就動手做了這個蒜蓉豆腐。
防癌抗癌，減肥也美容，女孩子吃豆腐，皮膚不要太好啊！當然，豆腐屬於涼性，所以大姨媽來訪期間不要吃。胃不好的也適量啊。
大蒜常見的一種調味蔬菜，含較多碳水化合物和少量蛋白質、纖維，鉀含量較高，既可調味，又能防病健身，常被人們稱譽為「天然抗生素」。具體我們教大家做一種健康有效的減肥餐吧！
吃豆腐可以減肥嗎?回答是肯定的。豆腐不僅營養豐富，而且老少皆宜，容易消化，因此在中國十分流行。再加上熱量低、豆腐不但能降低膽固醇與甘油三酯，還能活化肌肉及內髒的細胞，讓血液暢通，可以改善血氣。可以減肥，更為大眾所喜愛。
※蘋果加它吃，甩脂又減肥，3天排出黑臭宿便，還預防癌症
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※晚餐吃一碗這個，美容護膚，常吃減肥瘦身，防癌抗癌
※這4種食物帶皮煮著吃，不但防癌抗癌降三高，還可以減肥瘦身！
※健康減肥：芹菜怎麼吃才能減肥 4種吃法減肥瘦身還防癌！讓你邊吃邊瘦！
※被稱致癌的泡菜竟然能防癌，吃飯時加一點，減肥瘦身，預防高血壓
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※玉米雖能減肥防癌抗癌，但卻不適合這幾類人吃，別吃壞了！
※這個粉絲可不一般，常吃能減肥降壓抗癌防癌
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※這種蔬菜是抗癌高手，2塊錢就能買一斤，清腸排毒、防癌全靠它！
※豆腐加一物，防癌排毒，還能強心臟！現在你就該多吃
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※減肥喝好這杯茶，燃脂又防癌
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