大劈叉、高難度瑜伽、平板支撐，素顏女神王麗坤的法寶也是健身！
說起素顏女神，你最先想到的是誰？小編第一個想到的就是她——王麗坤，想當年參加跳水節目，那一幕幕「出水芙蓉」的畫面小編現在也不能忘！
非常舒服的長相，優雅復古的氣質，從泳池清透的水裡鑽出來後，如出水芙蓉般的驚鴻一瞥，加上她不愛熱鬧的脾氣和溫婉可人的外表，多少人瞬間被她圈了粉！
最近又參加了綜藝節目極速前進，和小綜組cp，一身運動裝扮的她看起來火力十足，青春陽光。
養得這麼好，當然跟她喜歡運動不無關係，看王麗坤的微博就能知道，她是一個地道的運動達人，愛跑步、愛瑜伽，秀過A4腰，曬過A4肌，在人群中自帶光圈，讓人羨慕又嫉妒。
柔韌性極好，劈叉、高抬腿、平板支撐做的都那麼輕鬆自如，網友紛紛評論說想要她的一雙細腿！
前段時間，女神還在微博上曬過一波瑜伽照，調侃稱可以放假休息，美美的躺上一天，結果這個趟不是正常的趟，迎接自己的卻是反重力趟。原來是在拍攝電視劇的休息期間，王麗坤補單沒有躺在家裡休息，反而跑去瑜伽館，玩起了空中瑜伽！
王麗坤是學舞蹈出身，所以對基本的保持身材和鍛煉的方法比較了解。你不了解也不要緊，如果想要一雙和女神一樣又瘦又長的大白腿，只要每天抽15分鐘的時間，你也可以擁有哦！
運動瘦腿
運動瘦腿其實是大多數明星採用給的方法，比如多站立、多走動，尤其是每頓飯後至少要站立30分鐘，這樣可以防止腿部脂肪的堆積。如果有時間，還會去跑步和跳舞來鍛煉雙腿的肌肉。
下面就來教大家一些特別簡單的瘦身小動作，你只需要騰出一款神開腿的地方，就可以開始瘦瘦瘦啦！
側躺向上抬腿！堅持一分鐘，絕對訓練大腿裡面的肉肉！
瘦腰腹的好方法！依舊是堅持1分鐘在休息！
嫌肚子太大？那就一定要做這個動作！
往回收腿！腰上的贅肉和大腿內的贅肉會覺得很疼，因為他們不想離開你啊！但是要堅持！
向前抬腿，訓練臀部的贅肉，年紀輕輕屁股一定要翹啊！
這個動作超難的，但是想讓自己恢復小蠻腰生出馬甲線的話，就要堅持！
瘦屁股瘦大腿！要慢慢用力向後伸！
所有動作都做完之後，可以再重複一次這個動作作為收尾。
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