孕婦常吃7類小零食，不僅促進胎兒發育還養胎，要多吃
草莓是補酸佳品，含有大量的營養成分，對母親和胎兒都有益處，酸酸甜甜還能開胃，對於寶寶的皮膚非常的有效果。
核桃仁是每一位孕婦媽媽的優質零食，可以起到很好的補血很補充營養，當然也會對胎兒有好處，對嬰兒有著補腦的。
葡萄乾可以緩解疲勞裡面有豐富的礦物質元素以及多種維生素，還有人體所需要的氨基酸，所以對於緩解疲勞有很大的好處。除此之外，孕婦吃葡萄乾還能夠補血。
這三樣食材都含有豐富的維生素和微量元素，核桃可以滋補肝腎，強健筋骨，黑芝麻可以滋潤皮膚，烏髮養顏，黑豆可以滋補肝腎，這樣能增加智力。
婦產科醫師一直將西柚列為孕期婦女首選水果，因為其所含的維生素、微量元素和可溶性纖維素，對整個孕期婦女和胎兒都有重要的作用。西柚幾乎是孕期前後，最好、最實惠的天然葉酸來源。
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※這六種安胎的養生食物，孕早期要多吃，不僅營養還能促進胎兒發育
※懷孕後，這4種常見蔬菜孕婦要少吃，不利於胎兒發育
※這6種蔬菜孕媽可以常吃，整個孕期都不用吃藥，胎兒發育更健康！
※懷孕後，孕媽多吃這3種小零食，不僅解饞還促進胎兒智力發育！
※孕期這5種食物一個都不能少，孕媽常吃，有助胎兒健康發育
※孕期可以吃這3種零食，不僅解饞又營養，還能促進胎兒腦部發育
※不管有多喜歡，這5種食物孕婦都要少吃，對胎兒發育不利
※懷孕期間，孕婦要多吃這6種常見食物，利於胎兒大腦發育！
※懷孕後，孕婦多吃這4種「安胎」食物，還能促進胎兒「大腦發育」
※孕期常吃這些食物，不僅預防胎兒畸形，還能促進胎兒大腦，骨骼發育
※懷孕後，孕婦多吃這幾種食物，有利於安胎，還能促進胎兒發育
※孕婦再饞也不要吃的4種食物，對胎兒不好，很多孕媽吃過
※懷孕後，不管有多餓，這4類食物都要少吃，不利於胎兒發育
※懷孕後，孕媽多吃這3種小零食，既解饞又能促進胎兒的大腦發育！
※孕期養胎這種營養不能少，促進胎兒發育，附食譜一份！
※孕期常喝這3種奶，孕婦容易發胖，對胎兒也不利
※孕婦常吃這4種食物，對胎兒智力發育有好處，不過不可多吃
※孕期這四種常見的蔬菜孕媽可千萬不能吃，不利於胎兒發育
※孕期，孕媽經常吃這2類食物，一種促進胎兒發育，一種減少併發症
※孕期也能吃的3種小零食，孕媽不光不長胖，對胎兒發育也有好處